Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe mal eine Frage zur Gewichtsreduzierung in der Stillzeit. Meine Tochter ist zwar schon 15 Monate, bekommt aber noch zwei Stillmahlzeiten am Tag. Nun möchte ich trotdem langsam ran an meinen Speck, möchte aber noch nicht abstillen. Ich habe mal gelesen das man die frischen Fettreserven ruhig "auflösen" kann, aber was sind frische und was alte? Ich habe in den letzten 3 Jahren inkl. Schwangerschaft 10 Kilo zugenommen. Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Hope
o.T.
Mitglied inaktiv
Hallo, na das wär schön, wenn man bestimmen könnte, wo der Körper das Fett abbaut. Dann hätte ich immernoch Körbchengröße C, dafür aber kein Hüftgold *hehe* Nee, das mit "altem" und "neuem" Fett ist Quatsch. Der Körper bestimmt selber, wo er was abbaut, darauf hat man keinen Einfluss. Aber moderates Abnehmen durch Ernährungsumstellung ist auch in der Stillzeit völlig ok! LG, Silke
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