Mitglied inaktiv
Guten Tag im Moment bin ich in der 15. Woche und noch voll berufstätig. Leider bleibt im Büro oft wenig Zeit, um sich gesund zu ernähren. Ich esse schon täglich einen Apfel und etwas anderes OBst. Aber ich denke nicht, dass das reicht. Jetzt hat mein Arzt mir auch noch geraten, Eisentabletten zu nehmen, da ein leichter Eisenmangel vorliegt. Folsäure nehme ich sowieso schon. Ist es momentan ratsam, wenn man sich nicht so gesund ernähren kann, wie man gerne möchte, zusätzliche Vitamintabletten zu nehmen? (Unter der Berücksichtigung, dass keine Vit A dabei ist) Wenn ja, können Sie welche empfehlen? Liebe Grüße
Dr. med. Stefan Kniesburges
Hallo, In der Regel ist eine gesonderte Vitaminzufuhr in der Schwangerschaft nicht unbedingt erforderlich. Es gibt aber spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die von verschiedenern Firmen angeboten werden. In der Apotheke wird man Sie im Einzelnen zu diesen Produkten beraten. Dr. S. Kniesburges, St. Marienkrankenhaus Ratingen