Frage im Expertenforum Geburt & Wochenbett an Dr. med. Stefan Kniesburges:

re Rektusdiatase

Dr. med. Stefan Kniesburges

Chefarzt und Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Letzte Aktualisierung am: 06.06.2025

Frage: re Rektusdiatase

Mitglied inaktiv

28.10.2006, 16:34 Uhr Beitrag melden

Ist das üblich das die bleibt? Oder hab ich was falsch gemacht?

Dr. med. Stefan Kniesburges

29.10.2006 Beitrag melden

Hallo, normalerweise bildet sich eine Rekusdiastase wieder weitgehend zurück. Das muss aber nicht heißen, dass das immer eine vollständige Rückbildung bedeutet. Mit falsch oder richtig machen hat das nichts zu tun. Dr. S. Kniesburges, St. Marienkrankenhaus

Mitglied inaktiv

29.10.2006, 21:58 Uhr Beitrag melden

Hallo, du solltest erstmal nur die schräge Bauchmuskulatur trainieren. Die hilft tatsächlich dabei, dass sich der Spalt wieder schließt. Wenn er weitgehend geschlossen ist, kannst du damit beginnen, auch die gerade Bauchmuskulatur zu trainieren. Übungen zum Training der schrägen Bauchmuskulatur findest du in den meisten Fitness-Ratgebern. Alles Gute! Silke

Mitglied inaktiv

30.10.2006, 16:07 Uhr Beitrag melden

dann werde ich das mal tun. WAr heute schon im Fitness:).

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