D-Fluoretten

Der Vitamin D Bedarf ist sehr unterschiedlich. Je mehr Licht (auf die unbedeckte Haut) ein Kind bekommt, desto weniger Vitamin D muß zugeführt werden, weil es selbst Vit D in der Haut bildet. Mit 500 E pro Tag über die ersten 12 Monate (bei Geburt in der ersten Jahreshälfte) bzw. 18 Monate (bei Geburt in der zweiten Jahreshälfte)sind Sie aber auf der sicheren Seite. 1000 E schaden nicht, sind aber nicht unbedingt notwendig, sofern 500 E wirklich täglich gegeben werden. Früher hat man Frühgeborenen mehr Vitamin gegeben, weil man glaubte, Ihre Knochenprobleme hingen mit Vitamin D Mangel zusammen. Heute weiß man, daß dies aber eher mit zu niedriger Ca- Zufuhr zusammenhängt.