Frage: Zunehmen trotz stillen

Guten morgen, Ich stille meine tochter bereits seit 13 monaten. Seit 2 monaten nur noch nachts drei bis viermal. Ich hatte während der schwangerschaft 18 kg zugenommen und mittlerweile auch gut wieder abgenommen. Allerdings ist es jetzt so dass ich zum teil immer dünner und dünner werde jnd teilweise meine knochen am brustkorb und den schultern rausschauen was jetzt nicht so toll aussieht. Was kann ich täglich essen jm mehr zuzunehmen als ich verbrauche? Gefühlt esse ich den ganzen tag

von Katsche1985 am 02.12.2020, 09:01



Antwort auf: Zunehmen trotz stillen

Überprüfen Sie, was Sie so täglich essen. Ob Sie genug Fett und Kohlehydrate zu sich nehmen usw.... Sie sollte auch den Stoffwechsel kontrollieren lassen, Schilddrüse und Zuckerstoffwechsel. Ggf. sind auch andere Erkrankungen auszuschließen. Gruß Dr. Mallmann

von Dr. med. Helmut Mallmann am 02.12.2020



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