Kikiline1981
Sehr geehrter herr dr. mallmann, Meine tochter ist nun neun monate. Ich habe vor einigen tagen meine periode wieder bekommen und muss mir nun endlich gedanken um die verhütung machen. Am liebsten ohne hormone. Wir wollen evtl in 1, 2 jahren noch ein kind, aber noch unsicher. Von der ( kupfer) spirale habe ich auch einige schlechte sachen gehört. Stillen tue ich nicht mehr. Welche methode könnten sie mir empfehlen? Wann genau kann man schwanger werden? Vielen dank im voraus ihre antwort. Mfg, k.
Gut, Verhütung ohne Hormone und keine Kupferspirale schließt die ganz sicheren Methoden aus. Mit der Temperaturmethode kann man bei strenger Anwendung eine Pearlindex von fast 1 erreichen. Pearlindex 1 bedeutet von 100 Frauen, die die Temperaturmethode ein Jahr anwenden, wird eine Frau schwanger. Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Jeder Tag länger ohne Verhütung verschlechtert die Sicherheit der Methode stark. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 1 erreichen. Fragen Sie auf jeden Fall Ihren Frauenarzt, ob bei Ihnen individuelle Gründe gegen die Methode sprechen. Gruß Dr. Mallmann
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