Frage im Expertenforum Frauenarzt an Dr. med. Helmut Mallmann:

Temperatur messen - Wie funktionierts??

Frage: Temperatur messen - Wie funktionierts??

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Hallo Zusammen, ich habe am 14.5.99(Totgeburt, Plazentainsuffienz) und am 28.4.00 entbunden. Da ich meine Tochter lange gestillt habe habe ich erst vor wenigen Monaten wieder eine Regelblutung bekommen. Während des Stillens habe ich mit der Pille Cerazette verhüten. Jetzt nehme ich die Pille Neoeunomin. Nach 10 Jahren Pille fühle ich mich aber nicht mehr wohl damit und würde sie gerne absetzen. Eine Spirale kommt im Moment nicht für mich in Frage, da mein Kinderwunsch nicht abgeschlossen ist. Jetzt haben wir überlegt eine Kombination aus Temperaturmessen und Kondomen zu versuchen. Wie funktioniert das? Gibt es eine Internetseite die das erklärt? Ich würde gerne noch so etwa ein halbes Jahr bis Jahr überbrücken, bis ich wieder schwanger werde. Uns ist aber durchaus bewust, das es nach absetzen der Pille sofort passieren kann und wären auch nicht traurig darüber. Grüße Stephanie


Dr. med. Helmut Mallmann

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Liebe Stephanie, wenn Sie die Temperaturmethode anwenden wollen sollten Sie sich unbedingt individuell beraten lassen. FA oder PRO Familia. Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die "Pille danach" genommen werden. Die "Pille danach" sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann


Mitglied inaktiv

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Hallo Stephanie, ich messe schon über 10 Jahre "erfolgreich" und es macht mir echt Spass meinen Körper zu beobachten und ihm seinen Rhythmus zu lassen anstatt ihm einen aufzuzwängen durch Pille oder andere Hormone. Das Buch, das mir die Methode beigebracht hat, kann ich sehr empfehlen, es ist sehr informativ, liebevoll geschrieben und zeigt auch mögliche Fehlerquellen auf. Es heisst:Natürliche Geburtenkontrolle und ist von Margaret Nofziger. Wenn du das gelesen hast, weisst du total viel über die Methode. Liebe Grüsse, Rita


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