Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Mineralwasser

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Mineralwasser

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Guten Tag Herr Costa Ich trinke täglich (natürlich) viel Wasser mit folgenden Inhaltsangaben: Sulfat 1127 mg/l Calcium 530 mg/l Hydrogencarbonat 291 mg/l Magnesium 36,5 mg/l Natrium 5,8 mg/l Chlorid 7,1 mg/l Fluorid 0.15mg/l Nitrat 0,3mg/l Ist der Nitratgehalt unbedenklich? Wenn ja, welches Mineralwasser ist vor allem am besten für schwangere geeignet? Sind die anderen Inhaltsstoffe okay? Sorry für die blöde Frage, aber ich bin in der Frühschwangerschaft und will nichts falsch machen. Besten Dank für Ihre Antwort.


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Laut Trinkwasserverordnung 2001 ist für Nitrat ein Grenzwert von 50 Milligramm pro Liter festgelegt. Bis zu diesem Wert ist Nitrat nicht schädlich. Aber auch höhere Werte (bis zu 130 mg / l) werden wahrscheinlich toleriert... Ihr Mineralwasser ist völlig in Ordnung, Sie dürfen es weiter trinken.


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