Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Kräutertees ok?

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Frage: Kräutertees ok?

Abinadi

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Ich trinke im Moment gerne Kräutertee, da mir von stillen Wasser schlecht wird.(bin in der 10. Wo Da gibt es ja alle möglichen Mischungen, mit Brombeerblättern, Lemongras usw. Gibt es irgendwelche Kräuter, die man in der SS eher vermeiden sollte?


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Einige Kräuter scheinen eine Wirkung auf die Gebärmutter zu haben und sollten entweder nicht, oder gezielt oder nur in kleinen Mengen verwendet werden. Gegen Brombeerblätter und Lemongras spricht nichts. Hier gebe ich Ihnen einige Kräuter an, die in der Schwangerschaft in großen Mengen (in kleinen Mengen, d.h. 1-2 Tassen, nicht zu stark aufgebrüht sind harmlos) zu Problemen führen können: - Anis, Basilikum, Beifuss, Berberitze, Engelwurz, Frauenmantel, Frauenwurzel, ätherische Öle, Jasminöl, Kümmel, Salbei, Wachholder, Waldlilie, Zimt - können Wehen auslösen - Himbeerblätter entspannen die Gebärmutter und werden als Tee während der Wehen gegeben Generell kann man sagen, dass Sie Früchtetee ohne Bedenken trinken können.


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