Kalorienverbrauch und essgestört - leider verwirrt

Hallo Herr Dr. Costa, Hallo an alle anderen, Ich kämpfe seit Jahren mit meinem Gewicht, erst starkes ÜG (142kg bei 171m), dann fast Normalgewicht. Ich war immer essgestört und kann meinem Körper bis heute nicht trauen, daher zähle ich Kalorien um ein bisschen Orientierung zu halten. Sonst neige ich dazu zu wenig oder zuviel zu essen, obwohl mir Hunger und Sättigung mittlerweile bekannt sind (was bis vor 4 Jahren nicht der Fall war durch Essstörung, erst Binge Eating, danach latente Esstörung mit Hang zu Magersüchtigem Verhalten, seit 3 Jahren der Versuch normal zu essen und ein normales Gewicht zu stabilisieren) In Therapie bin ich deshalb auch. Von Februar bis Juli nahm ich von 87kg auf 73,5kg ab . Ich nahm täglich 2300 Kalorien zu mir für diese Abnahme um den Stoffwechsel nciht zu ruinieren und meinen Körper trotz Abnahme mit allem zu versorgen was er braucht. Zeitgleich arbeitete ich 4 Tage die Woche zu 8 Stunden in einem Job wo ich fast nur stand (Verkauf). Täglich eine Stunde noch mit dem Familienhund draußen und so waren 2300 kcal obwohl nicht wenig, ein gutes Maß zum Abnehmen. Aber diese brauchte ich als Minimum um nicht dauernd mit knurrendem Magen herumzurennen. Nun bin ich Mitte Juli schwanger geworden und befinde mich in der 19. Woche. Ich fing an wieder zu essen wenn mein Körper mir Hunger signalisierte um dem Baby nicht zu schaden und esse nun im Schnitt 2700 kcal. Eigentlich dürfte das nicht zuviel sein, dennoch hab ich schon 6,5kg zugenommen und befinde mich derzeit bei 80kg! Das setzt mir extrem zu, vor allem da ich essgestört bin ist das nicht leicht zu akzeptieren. Ich habe seit der 9. Woche ein Beschäftigungsverbot, aber gehe um die fehlende Bewegung meines Jobs auszugleichen täglich 8-13km mit dem Hund spazieren und verbringe somit 3-4 Stunden (mit Pausen) draußen. Eigentlich dürfte ich so doch kein Fett ansetzen, aber die 6,5 kg beunruhigen mich doch sehr. In einem anderen Thread habe ich gelesen, dass 2700 oder 2800 Kalorien von Ihnen empfohlen wurden, wenn ich mich recht erinnere. Warum nehme ich dann so schnell zu? Alleine 3 kg kamen in den letzten 3 Wochen drauf obwohl ich anfing mich da noch mehr zu bewegen. Meine Hosen passen alle noch und auch sonst scheine ich nirgends sichtlich zugelegt zu haben außer an Bauch und Brüsten. Fett setze ich eigentlich am schnellsten an Beinen und Po an, die aber noch in die alten Hosen passen. Aber ich kann mir die 6,5kg einfach nicht erklären und habe Angst bis zum Ende der Schwangerschaft bis zu 30 kg zuzunehmen und danach wieder bei fast 90kg anfangen zu müssen oder gar bei über 100 und wieder mühsam abnehmen zu müssen. Ich lese überall dass man bis zur 20. Woche nciht mehr als 2 kg mehr haben soll, da man in der 2. Hälte noch rodentlich zulegt. Aber wenn ich jetzt schon fast 7 kg drauf habe wird mir ganz Angst und Bange wieviel da noch dazukommen soll und ob ich bei den durchschnittlichen 11-15kg überhaupt bleibe. Gibt es eine Erklärung für 6,5 kg mehr in meinem Fall? Meinen Frauenarzt interessiert das Gewicht wenig und er macht mir zumj Glück keinen Stress. Er meinte nur wenn er mich so anschaue könne er sich diese Zunahme nicht vorstellen. und genau das ist es: Ich sehe einfach nicht dicker aus als zuvor, habe halt einen Babybauch bekommen und die Brüste sind größer. Aber wo sollen denn dann die 6,5kg sitzen? Seit die letzten 3kg schlagartig innerhalb von 2 Tagen kamen (also seit gut 3 Wochen) leide ich täglich unter Kopfschemrzen im Stirnbereich und Kurzatmigkeit. Was kann denn nur los sein? Oder esse ich tatsächlich viel zu viel? Ich habe mal einen Tag probiert mit nur 2000 kcal und das ist Magenknurren von Morgens bis Abends gewesen - werde ich auch bestimmt nicht wiederholen, ich wollte nur testen. MfG Anya