Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Jodit

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Jodit

User-1735742611

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Sehr geehrter Herr Costa, ich nehme Fembion mit 150 Mikrogramm jod ein. Auf der Verpackung steht bei Inhaltsstoffe auch noch mal (Kaliumiodit).In Absprache mit meiner Gynokolgin da ich schon seit Jahren bei grenzwertigen TSH l thyroxin 50-75 Mikrogramm nehme je nach wert jetzt in der Schwangerschaft.  Zusätzlich habe ich Jod Speisesalz. Kann ich das weiter verwenden? Sowie lese ich oft in Packungen von Maggi fix oder knorr Kaliumjodid/ Jodat darf ich das weiter essen? Und wie verhält es sich bei diesen Produkten mit kaliumchlorid? Ist das unbedenklich? Ich blicke bei diesen ganzen Sachen nicht durch also ob Kaliumjodat/Jodit und kaliumiodat ob das alles dasselbe ist. Möchte weder Zuviel noch zu wenig zu mir nehmen. Vielen Dank  kaddi   Deine Schwangerschaftswoche: 29


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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    Die Fachgesellschaften empfehlen, dass Schwangere 230 und Stillende 260 Mikrogramm Jod pro Tag aufnehmen sollen. Das bezieht sich nicht unbedingt auf die Tabletten, denn, so wie Sie schreiben, Sie und wir alle nehmen Jod über andere Nahrungsmittel, nicht zuletzt über jodiertes Speisesalz auf. Aber das kann man nicht genau beziffern, so dass der Griff zu Tabletten die "einfachere Lösung" ist... Vor allem in der Schwangerschaft. Zu viel Jod ist relativ unwahrscheinlich, weil es über Urin ausgeschieden wird. Also wird die Jodmenge durch die Niere geregelt. Die Bezeichnungen "Jodid" und "Jodat" beziehen sich auf die Bindungen von Jad an andere Stoffe. Im Prinzip wird Jod aus den meisten Verbindungen freigesetzt, wenn im Körper Jod gebraucht wird. Kaliumchlorid hat mit Jod nichts zu tun.


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