Frage im Expertenforum Babyschlaf an Margit Holtschlag:

Umstellung 3 auf 2 Schläfchen

Margit Holtschlag

 Margit Holtschlag
Fachkinder­krankenschwester und Ausbilderin zum Familien­orientierten Baby­schlaf­coaching, Kursleitung Baby­massage
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Frage: Umstellung 3 auf 2 Schläfchen

Tin0304

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Liebe Frau Holtschlag, danke für all die guten Ratschläge hier! Ich frage mich, ob es an der Zeit ist, die Tagesschläfchen meiner Tochter (fast 7,5 Monate) von 3 auf 2 zu reduzieren. Ich komme darauf, weil sie angefangen hat, sich gegen den Kinderwagen mit Geschrei zu „wehren“ -dort hat sie bisher täglich 1,5-2h Mittagsschlaf gerne gemacht und auch das 30minütige Vorabendschläfchen. Vielleicht ist sie aber auch einfach nur neugierig und möchte nicht mehr in der Kinderwagenwanne liegen? Woran merke ich, was von beidem der Fall ist? Sie hat nun schon ein paarmal nur zwei Schläfchen (im Bett) gemacht, war dann aber (nach etwa 3,5 Wachstunden abends) bereits um 1815/1830 müde, anstatt wie sonst gegen 1939/1945 -eine Zubettgehzeit, die ich wenn möglich gerne beibehalten würde. Für ein drittes Schläfchen ist 1800 aber doch zu spät, richtig? Ich wecke sie nicht bei den Schläfchen und auch das würde ich gerne beibehalten. Pendelt sich die bisherige Zubettgehzeit wieder ein?Oder soll ich sie morgens zB um 7 wecken, so dass es ggf doch wieder mit den drei Schläfchen passt? Dann müsste ich sie aber aus mind. zwei davon aufwecken und auch morgens wecken, denn da schläft sie durchaus bis halb8. Ist eine variable Aufstehzeit zw 7+8 ok?! Wie finde ich heraus, ob mein Baby bereit ist für den Wechsel von 3 auf 2? Und was kann ich verändern, so dass sie möglichst nicht mehr 30Min nach dem Zubettbringen erneut wach wird und dann wieder nach 30Min, bis ich dann auch ins Bett gehe, weil ich so erschöpft bin, sie immer wieder zum schlafen zu bringen.


M. Holtschlag

M. Holtschlag

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Liebe Tin, vielen Dank für das feed back. Das freut uns sehr. So, wie Sie die Situation schildern, haben Sie selber schon herausgefunden, dass die Kleine noch 3 Schläfchen benötigt. Ich würde es erst einmal dabei belassen und sie ein Kurzschläfchen vor 17.00 Uhr machen lassen. Dass sie sich gegen den Kinderwagen"wehrt" ist für mich ehr ein Zeichen von Übermüdung und vielleicht auch Überforderung. Immerhin entdeckt sie die Welt ja gerade motorisch noch mal ganz neu und erlebt dabei so Einiges.... Halten Sie die Kleine in dieser Situation liebevoll aus und zeigen Sie ihr, in welche Richtung (nämlich schlafen), sie gehen sollte. Ich wünsche Ihnen viele entspannte Momente mit der Kleinen und verbleibe mit herzlichen Grüßen, Margit Holtschlag


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