Bettina8
Hallo, meine Tochter wird im Mai 3 Jahre alt und möchte seit ein paar Wochen keinen Mittagschlaf mehr machen. Sie will sich einfach nicht hinlegen, obwohl sie müde ist. Sie steht um ca 6:00 Uhr auf und geht um 19:30 ins Bett. Bisher hat sie um 11:30 ca eine Stunde geschlafen. Jetzt untertags nicht mehr. Ab 16:00 Uhr ist sie ganz arg müde und quengelig. Auch wenn wir Nachmittags nach 13:30 Uhr irgendwo mit dem Auto hin fahren schläft sie im Auto ein. Das kann auf Dauer auch nicht gut sein wenn sie ab späten Nachmittag immer so arg müde ist? Was könnten wir denn machen/ ändern? liebe Grüße
Guten Tag , Ich verstehe, die aktuelle Situation ist am Nachmittag anstrengend, aber das bleibt ja nicht so. Sie wird jeden Tag älter, sie gewöhnt sich daran und kann natürlich dann auch ohne Mittagschlaf gut zurecht kommen… Die Laune ist ja auch abhängig von dem Unterhaltungsprogram am Nachmittag. Das würde ich bewußt gestalten und ruhiges Bilderbuch schauen, Leckere Nachmittags-Vesper und dann eine Aktivität so abwechseln dass es passt. Ich empfehle statt dem Mittagsschlaf eine Mittagsruhe einzuführen. Diese muss am Anfang natürlich angeleitet werden, es kann aber ihr Kind dann im weiteren Verlauf auch lernen, diese Zeit selbstständig zu verbringen. zB mit einem Hörbuch und gleichtzeitig Bilderbuch blättern, oder dazu was malen oder puzzeln auf jeden Fall würde ich eine deutliche Zäsur in der Mitte des Tages anbieten. Es soll/muss nicht geschlafen werden! Aber manchmal nutzen die Kinder die Zeit dann doch um etwas zu dösen, wenn es quasi gar nicht angestrebt wurde. Geht das Kind in den Kiga ohne Mttagsschlaf passiert einfach nichts besonderes, herausforderndes am Nachmittag. Das bleibt nicht so, sondern nur solange es nötig ist. Herzliuche Grüße Daniela Dotzauer
Bettina8
Danke!! So werde ich das versuchen 🍀
