Frage im Expertenforum Babyschlaf an Dr. med. Daniela Dotzauer:

Aufstand beim Mittagsschlaf

Dr. med. Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer
Ärztin, Integrative Eltern-Säuglings-/Kleinkind­beraterin

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Frage: Aufstand beim Mittagsschlaf

MeliFr.

Hallo :-)  Meine Tochter 18 Monate macht normalerweise noch einen Mittagsschlaf von ca. 1 Stunde. Seit ein paar Tagen macht sie aber einen riesen Aufstand wenn sie schlafen soll, krabbelt aus dem Bett usw., mit viel mühe also immer wieder hinlegen klappt es dann irgendwann.. komm mir da aber irgendwie schlecht vor gegen ihren Willen das ganze zu erzwingen.. wobei ich auch das Gefühl habe sie ist total müde und das merkt man auch an ihrer Stimmung. Sie würde ja dann auch nicht schlafen wenn sie nicht müde wäre!? Oder sollte ich sie doch lieber wach lassen bis gar nichts mehr geht!?  Vielen Dank schonmal für ihre Antwort. Liebe Grüße 🍀


Dr. Dotzauer

Dr. Dotzauer

Guten Abend, Also mit 18 Monaten braucht sie noch einen Mittagsschlaf. Sie ist halt in der Autonomiephase und lebt ihre Autonomie. Soweit so gut. Wichtig wäre es nicht ins Streiten zu kommen, sonst wird aus dem lustigen "haha schau mal wie ich rauskrabbeln kann", schnell ein instrumentelles Schreien. Wenn sie sich richtig aufregt spürt sie ihre Müdigkeit nicht und es wird eine never ending story. Ich würde beim Mittagschlaf ihre Aufmerksamkeit leiten und erstmal ähnlich wie am Abend ein Bilderbuch anschauen. Und zwar so, dass es ihr gefällt (Erlebnistheater) bis zum Gähnen  und Augenreiben. Dann kommt noch "Runterkuscheln" also in diesem Alter singen und wiegen, um sie näher an den Schlaf heranzuführen. Immer kritischer Stimmungscheck, wenn Sie das Gefühl haben, dass nicht geht, dann legen Sie sie nicht ab. Erst gemeinsam hinlegen, wenn Sie von sich aus sie quasi anfleht "bitte Mama leg mich hin"... Dann bestehen die größten Chancen. Alles Gute Daniela Dotzauer


MeliFr.

Vielen Dank für ihre Antwort, das mit dem Lesen im Bett klappt leider nicht, da will sie auch nur flüchten 🙈 Können sie mir vielleicht noch sagen was die richtige Zeit wäre um Mittagsschlaf zu machen?  Sie geht abends zwischen 19 und 20 Uhr ins Bett und steht morgens auch zwischen 7 und 8 Uhr auf. Liebe Grüße 🍀


Dr. Dotzauer

Dr. Dotzauer

@ Ruhigwerden: nicht im Bett lesen sondern auf dem  Schoß das schönste Erlebnistgeater inszenieren. Wenn trotzdem Fluchttendenzen, dann halt noch ein kleines Finger Spiel etwas was ihre Aufmerksamkeit fokussiert. @ Uhrzeit nach 5 Wachstunden. Wenn 7.00 wach dann um 12.00 Uhr wenn 8 dann um 13.00 Uhr  


MeliFr.

Super vielen Dank, so werden wir es versuchen 🍀


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