Londo05
Meine Tochter ist jetzt 6 Wochen alt und an sich ein sehr ruhiges liebes Baby. Mein Problem ist nur dass sie abends erst um 1 Uhr schlafen will. Vorher hat sie ihre aktive Phase, lacht, spielt ein wenig, möchte viel getragen werden, dann ist da überhaupt kein Problem. Soweit ist das im Augenblick auch in Ordnung. Sie wacht dann alle 3-4 Stunden auf um zu trinken (ich stille). Das Ganze bis 12 oder 1 Uhr nachmittags. Manchmal ist sie morgens auch noch eine Stunde wach schlaeft dann aber wieder weiter. Nachmittags sind die Zeiten noch etwas unregelmaessig. In 4 Wochrn muss ich wieder arbeiten (bin alleinerziehend) und muss dann um 5 morgens aufstehen. Nun hab ich Angst dass sie dann noch immer erst um 1 schlafen will. Das kann ich auf Dauer nicht schaffen. Meine Frage nun, wird sich dad noch vielleicht im naechsten Monat aendern, dass sie vielleicht wenigstens um 10 müde wird, oder kann ich irgendwie behutsam nachhelfen? Oder soll ich sie einfach machen lassen. Hab nur Angst dass ich nach ein paar Tagen Arbeit, Baby und 4 Stunden Schlaf am Ende bin
Liebe Londo05, Du tust genau das richtige. Gib Deinem Kind Signale, dass es TAG ist und dass es Nacht ist. Tagsüber also die Aktivität, Licht, Geräusche und nachts Dunkelheit und Ruhe ( auch kein Wickeln, wenn die Haut dies schon aushält). Gib Deiner Tochter auch Struktur vor. Morgens z.B. nach draussen gehen und abends z.B. ein Ruhebad nehmen und eine Babymassage anschliessen. Evt. ermüdet die kleine schneller. Lege Deine Tochter auch ruhig zu einer festen Abendschlafzeit hin z.B. nach dem Bad, Schlafsack, Stillen und dann ins Bettchen. Dort darf sie spielen, aber "allein" und evt. tritt dann die Müdigkeit eher ein, weil der Schlafenszeitpunkt nicht reaktiviert wird, indem man spielt und ablenkt.... Oder trage Deine Tochter abends im Tragebeutel. Evt. kann diese Position das Einschlafen beschleunigen und damit eine Rhythmusänderung herbeirufen. Gebt Euch aber noch eine Weile Zeit, dass ein messbarer Erfolg eintritt. Gibt es für Dich KEINE andere Wahl den Arbeitsantritt noch herauszuzögern? Vielleicht kann es Dir den Druck nehmen. Kennst Du den Verband der alleinerziehenden Mütter/Väter e.V.? Hier kann man Dich u.U. nochmals beraten. Bis bald und viele Grüße von Katrin
Wali79
hallo! das kan ich mir vorstellen das arbeiten und so ein würmchen zu versorgen vorallem als alleinerziehende mutter ein kraftakt werden kann ... ich habe bereits 2 kinder und erwarte mein 3 kind und ich konnte in diesem allter nicht die schlafpfasen beeinflussen. bei meinen kids hatt es sich meisten von selbst gelegt wo die 4-5 monaten waren. aber ein tip: versuche den letzten schlaf vom nachtsschlafen kurz zuhallten,das das kind zwar ne ruhepfase hatt aber nicht ausschlafen kann aber weis nicht ob es so gut ist in so einem allter....ich konnte das nicht übers herz bringen sie zuwecken und musste manchmal auch bis 3 uhr morgens mit kind in der wohnung rumlaufen und singen. LG
Londo05
Hallo Danke für deinen Rat. Ich könnte mal versuchen ob ich das hinkriege dass sie etwas früher nachmittags aufwacht. Doch wie du ja auch schon sagst, in dem Alter möchte ich sie nicht unbedingt um jeden Preis wach bekommen wenn sie schlafen will. Und so einen festen Rhythmus hat sie nachmittags noch nicht. Ich versuch jetzt Mal mal am Tag immer Licht anzulassen, "Lärm" zu machen...damit sie vielleicht irgendwie selbst den Rhythmus aendert. In der Nacht hab ich sowiso nur ein kleines Licht an, und bin leise. Naja, hoffentlich ändert sie es irgendwie selbst, du hast mir ja schon Hoffnung gemacht, deine Kleinen haben es ja auch irgendwann gemacht.
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