Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, ich komme aus der Nähe von Frankfurt, Bad Homburg um genau zu sein, und bin mittlerweile in der 21. SS mit meinen Zwillis (sollte es so etwas wie eine 'gefühlte Schwangerschaftswoche' geben, dann wäre es allerdins schon die 30. ;-) Ich würde gerne mit Schwangerschaftsgymnastik oder Schwangeren-Schwimmen anfangen, habe aber bisher nicht wirklich gute Angebote im Internet gefunden :-( Kommt zufällig jemand aus meiner Nähe und kann mir ein paar Tipps geben? Kurse in der Nähe von Bad Homburg wären klasse, Frankfurt ginge allerdings auch, weil ich dort arbeite und daher direkt nach der Arbeit hin könnte... Ich hoffe natürlich auch, dass man in solchen Kursen ein paar nette 'Mit-Schwangere' kennenlernen kann, dummerweise besteht mein/unser Freundes-/Bekanntenkreis nämlich im Moment (fast) nur aus 'Kinderlosen'. Vielen Dank vorab :-) und liebe Grüße Nicole
Hallo Nicole, meistens bieten die Kliniken Kurse an, die haben dort an der Anmeldung/Pforte auch Prospekte liegen. Ich würde aber Deine Frauenärztin fragen, ob Du das machen darfst. Ich durfte nämlich nicht Schwangerschaftsgymnastik bzw. -vorbereitungskursus machen. Ich habe einen Schwangeren-Schwimmkurs gemacht. Das tat immer richtig gut, aber ich konnte und durfte nie alle Schwimmübungen machen (Hebamme sagte das dann immer) oder die Dauer der Übung. LG Bienchen
Hallo Bienchen, vielen Dank für den Tipp. Dann werde ich wohl erstmal mit meinem Frauenarzt sprechen. Da meine Schwangerschaft bis jetzt eigentlich problemlos verläuft, hoffe ich doch, dass ich keine größeren Einschränkungen bei der Kursauswahl berücksichtigen muss (aber man weiss ja nie)... Viele Grüße, Nicole
Yoga find ich gut, braucht man allerdings einen guten Lehrer, der sich auskennt...
ja, das denke ich auch, allerdings weiss ich nicht, woran man einen guten yoga-lehrer erkennt ;-) werde mal versuchen, eine yoga-schule in der näheren umgebung ausfindig zu machen. Viele Grüße, Nicole
Hallo Nicole, ich komme zwar aus der Nähe (Idstein), aber kann Dir da leider keinen Tipp geben. Ich bin erst im 7. Monat hierher gezogen und war froh, die Gegend noch einigermaßen zu erkunden und mich einzuleben. :-) Meine Hebamme hat Baby- und Schwangeren-Schwimmkurse gegeben. Allerdings in der Klinik in Limburg. Vielleicht schaust Du mal auf die Klinikseiten in deiner Nähe? Oder fragst eine/Deine Hebamme? LG und schöne Kugelzeit Martina
Hallo Nicole, ich war während der SS hier zum "Schwangerenschwimmen". http://www.genki-sport.de/Schwangere.htm Tat mir sehr gut. Vielleicht ist das ja auch was für dich. Liebe Grüße Suse
hi! ich bin auch in der 20.ssw mit zwillis ss u. komme aus bad soden - also nicht weit weg von dir. meine ärztin hat mir auch jeglichen schwangerensport u. ä. untersagt. yoga geht unter best. voraussetzungen wohl, aber sonst wird es schwierig. wie das mit dem schwimmen ist, weiß ich nicht, aber das "genki", was dir empfohlen wurde (ist hier in soden) soll sehr gut sein - auch für baby-schwimmen. zwillings-ss gelten wohl gerne als risiko-ss u. daher ist man eben vorsichtiger. frag doch mal beim krankenhaus ffm-höchst an, die sind auf zwillings-ss spezialisiert. ebenso das bürger-hospital in ffm (ich werde dort auch entbinden). höchst bietet kurse an, beim bürger weiß ich es nicht. ich hoffe, das hilft dir ein bißchen. kugelnde grüße - auch ich fühle mich wie in der 30.ssw mindestens mit meinem sohn vor einem jahr :o)
hallo.. einen tipp hab ich nicht.. komme aber auch aus eurer nähe.. hanau.. und bin mit meinen zwillis in der 19. woche.. hab immer mal nach zwillings-schwangeren geschaut hier im forum aber die gibts ja dann doch nicht so oft.. :) gefühlte 30. ssw? ich kann mich gar nimmer erinnern.. meine großen sind schon fast 15 und 10.. iss ne weile her.. aber ne ordentliche kugel hab ich mittlerweile auch schon.. :) lg sanja
Hallo luca 160905, suche dich schon seit Monaten. Kannst du dich noch an mich erinnern. Wir hibbelten zusammen im anderen Forum. Du warst mir oft eine liebe Stütze. Bin nun auch schon 18. SSW und das mit Zwillis. Meld dich doch mal.