Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben, Ich habe leider ja noch 10 kg zuviel von meiner ss vor 1 jahr. :( und hab Angat wieder zu viel zu zunehmen. Letzte SS 30 Kg. Ich bin jetzt in der 9 ssw und habe zwar bis jetzt noch nix zugenommen aber hab Angst das es grad bei Zwillingen viel wird. Wie war es bei euch? Wieviel habt ihr zu genommen? Und wie schnell war es weg? Und ab welcher woche hatte ihr so einen bauch das euch anfing vieles schwer zu fallen... Ich weiss es sind so viele Fragen ;) aber ich mach mir einfach immer so viele Gedanken. Lg Mara
Also alles kann ich dir (noch) nicht beantworten, bin in der 29. SSW. Habe bis jetzt ca. 15 Kilo zugenommen und bin 1,76m groß. Bei meiner ersten Schwangerschaft waren es zum Entbindungstermin 13 Kilos. Habe gestillt, bin viel spazieren gegangen, aber keine wirkliche Diät gehalten. Vielleicht so sechs Monate und dann war es wieder fast wie vorher. Das war aber eine Einlingsschwangerschaft. Mein Bauch ist jetzt schon groesseer als in der ersten Schwangerschaft. Ab wann mir Bewegungen anfingen schwerzufallen? 27./28./29. Woche. Irgendwie um den Dreh. Auf alle Fälle beim Schlafen. Wache immer auf um mich zu drehen. Auf'm Rücken mag ich gar nicht mehr. Nicht weil mir schlecht wird oder so, sondern weil es einfach schwer auf mir lastet und unbequem ist. Treppensteigen ist auch nicht mehr mein Ding. Mann, bin es gewohnt schnell zu laufen und Treppen habe ich auch nie ausgelassen. ;0) Wird schon wieder. Erstmal die Kinder fertig backen und dann fügt sich das Gewicht auch wieder. Habe ja dann gleich zwei Babies zu versorgen. Da verbraucht man doch auch doppelte Kalorien. Alles Gute!
Hallo, hatte in meiner ersten Schwangerschaft 12 Kilo, in der zweiten 18 Kilo und in der dritten, welche Zwillinge waren "nur" 14 Kilo. Hatte sogar bis zur 11 Woche meine alten Hosen an, was in der zweiten Schwangerschaft schon nicht mehr ging. Am Tag nach dem Kaiserschnitt waren 11 Kilo weg und für die anderen 3 Kilo habe ich ca. 10 Monate gebraucht. HAbe bis zum Schluß alles selber gemacht, nur daß ich eine Haushaltshilfe in den letzten drei Monaten hatte, die einmal in der Woche kam fürs Grobe. Weiterhin alles Gute Nadine
huhu,
bin jetzt 36. ssw und hab ca. 13 kilo zugenommen. find ich ganz oki, die nächsten zwei wochen noch, und damit vielleicht noch zwei kilo drauf???
bin ansonsten eher dünn geworden, grade am po, dünne beine und arme...halt muskelabbau, sieht aber voll 
aus.
aufgrund der vorangegangenen hormontherapie hatte ich vorher schon bissl wasser daurch eingelagert, also schon umstandshosen ab 7. ssw 
insgesamt hab ich mich immer recht fit gefühlt, hab weiter sport gemacht und war auch sehr viel unterwegs. das hilft, wenn s dann ab dem 8. monat beschwerlicher wird...
da konnte ich echt die uhr nach stellen: bumm 29. ssw. und ich fands erstmal zum .
danach gings nochmal kurz bergauf, körperlich und seelisch. aber ab dem 9.monat find ichs nur noch zum ko*****. ab da hat mich auch der bauch erst wirklich behindert, wirklich größer geworden ist er auch erst ab da.
keine ahnung, wo die zwei mäuse sich vorher versteckt haben 
ab da fiel mir wirklich fast alles schwerer, schlafen, umdrehen, treppen, lange strecken laufen, dinge aufheben...solche banalen alltagsdinge eben.
nu schaff ich die letzten tage auch noch und hoffe, dass bei dir alles ähnlich gut läuft
lg kat
Hallooooo... Ich bin so dankbar für die Antworten die ich in dem Forum immer bekomme. Es is so ein gutes Gefühl das man sich austauschen kann. Dann bin ich erstmal beruhigt und hoffe das ich auch nur so 10 zunehme . Bis jetzt hab ich auch noch keine Gelüste sondern ehr wenig hunger. In meiner ersten ss hab ich nur gegessen was ich sehr bereue. Da ich sehr schlank war und jetzt kleben die letzten 10 kg an mir und 10 kilo machen so viel aus :(((( ich hoffe das ich das nach dieser ss wegbekomme. Wobei meine Ärztin meint das es mit einem Sohn dann 18 Monate und 2 babys schnell geht ;) mit dem stress ( schöner stress
ich hab in der ss mit den zwillingen erst knapp 9kg abgenommen und davon nachher wieder 2kg drauf! bewegen konnte ich mich bis zum schluß ganz gut!(bin sowieso etwas mehr und da fiel es nicht auf) man hat die ss erst bei der 28ssw gesehen vorher war ich "normal"
Ich habe 26 Kilo zugenommen, davon sind nach 1,5 Jahren noch scheußliche 8 Kilo geblieben - ich kann das Nutella-Glas einfach nicht in Ruhe lassen....
Hi,
erst einmal herzlichen Glückwunsch zur Zwillingsschwangerschaft! Da liegen erst einmal aufregende Wochen vor Dir - und danach viele aufregende Jahre...
Ich glaube übrigens nicht, dass man bei Zwillingen mehr zunehmen muss als bei nem Einling. Es gibt ja einen Unterschied zwischen reinen "Baby-Kilos" und den "Futterkilos" und bei den Futterkilos kann man ja mit ein wenig Disziplin gegensteuern. Ich würde mir aber gerade jetzt erst mal gar nicht soviel Gedanken darum machen. Iss normal (und nicht für drei 
), dann ist das sicherlich nicht das große Problem. Und das Abnehmen sollte danach eigentlich schnell genug gehen - Stress (positiven) hat man genug.
Ich habe insgesamt 13 Kilo zugenommen und fand das recht okay. Allerdings bin ich auch riesig (185 cm) und da ist es zu Anfang gar nicht so richtig aufgefallen, dass ich schwanger bin. Normale Hosen bis etwa 18. SSW. Sah halt aus, als hätte ich hier und da mal etwas mehr genascht. Ab der 25. SSW ist mein Bauch allerdings explodiert... Wie oft ich da schon angesprochen worden bin, dass es ja bald soweit sei, kann ich gar nicht sagen. War allerdings auch nur der Bauch. Der Rest ist ziemlich gleich geblieben. Nach dem KS (wegen Blasensprung aufgrund eines Infekts bei 32 + 4) waren etwa 10 kg weg. Der Rest nach ca. 4 Monaten. Da hat allerdings auch die KKH-Zeit mit den Kindern zu beigetragen. Diät habe ich keine gemacht, nur einigermaßen normal gegessen und als wir endlich aus dem KKH raus waren viel spazieren gegangen (min. 2 Std. am Tag).
Das wird schon.
Eine schöne Zeit wünsche ich Dir.
VG, Nico
Also ich habe in meiner SS mit den Zwillingen 30 Kg zugenommen und leider sind die auch noch nicht wirklich weg obwohl meine Jungs jetzt schon 7 Monate alt sind! :-(
Huhu, also ich bin jetzt in der 27. Ssw und komme Dienstag in die 28. Ssw und ich habe noch nix zugenommen. Habe die ersten 20 Wochen nur gebrochen, nach jeder Mahlzeit. Mein bauch dagegen ist schon riesig und die Zwerge wiegen auch schon insgesamt knappe 2 Kilo!
Hallo, ich bin in der 25. SSW und habe bisher so um die 10 kg zugenommen mit meinen Zwillingen. Von der Kleidergröße her muss ich noch keine Umstandsmode anziehen, habe mir allerding ein paar Sachen in paar Nummern größer gekauft und davon sind es noch wenige die mir wirklich passen...dann wird es wahrscheinich an die Umstandsmode gehen... Mein Bauch wird auch immer mehr. Dier ersten 4 Monate hat man mir nicht wirklich angesehen dass ich schwanger bin, aber so ab dem 5. Monat hat mein Bauch schon sehr zugelegt. Allerdings könnte man meinen dass sich bei mir nur ein Kind im Bauch befindet und nicht 2, aber ich denke mal das mein Bauch bald noch mehr zulegen wird. Einige Dinge kann ich noch machen, andere fallen mir schwer. Was mir schwer fällt, ist das Bücken um etwas aufzuheben und wenn ich auf dem Rücken im Bett lieg fällt es mir manchmal schwer mich von einer Seite auf die andere zu drehen.... und beim Liegen merk ich die 2 am häufigsten strampeln... Sport (Tanzen) kann ich noch machen, auch wenn ich zwischendurch beim Training öfter mal Pause mache... und einiges auch nicht mehr mit so viel Körperspannung machen kann, aber soweit es noch geht werd ich es auch machen.... Wer von euch weiß eigentlich, wieviele Wochen man nach der Geburt keinen Sport machen darf? Wer von euch macht einen Sport??? Und wann habt ihr nach der Geburt damit wieder angefangen??? Lg Sarah
Hallöchen , also nach meiner letzten SS habe ich nach 3 Monaten erst wieder mit dem Sport angefangen. Ich glaube man darf aber wenn alles gut is nach 6 Wochen , nach der Kontrolle bei der Gyn wieder Sport machen wenn die Ärztin zustimmt. Nach einem KS muss man evtl. länger warten wegen der Narbe. Heute habe ich (9ssw) so mensartige schmerzen auch manchmal stechen in den seiten ... Hatte ihr das auch? Ich hatte in meiner ersten SS zwar auch hier und da ein ziehen aber ich empfinde dieses mal alles etwas heftiger habe ich das Gefühl. Ich hoffe es is alles ok... ich habe so furchtbare Angst das eine^m von den Twins noch was passiert :( ... man liest so schlimme dinge , wenn man was über Zwillingsschwangerschaften liest. Vielleicht könnt ihr mir ja mal berichten was ihr so für stechen , ziehen usw habt ... evtl. beruhigt mich das :) Schönen Abend euch LG Mara