Mitglied inaktiv
ich habe bis vor kurzem voll gestillt. seit der geburt habe ich auch mein vorschwangerschaftsgewicht erreicht. nun stille ich nicht mehr voll und habe da sofort 1 kg zugenommen. obwohl ich nicht mehr gegessen habe jetzt habe ich bedenken, dass wenn ich ganz abstille dann noch mehr zunehme. wie war es bei euch nach dem abstillen??
Hallo, also als ich voll gestillt habe, habe ich doch glatt einige Kilos weniger gewogen als vor der SS. Das liegt aber daran, dass beim Stillen zwischen 600 und 800 Kalorien pro Tag verbraucht werden. Dadurch nimmt man eigentlich nicht unbedingt zu. Wenn Du jetzt nicht mehr voll stillst, verbrauchst Du auch weniger Kalorien. Du nimmst wieder zu, weil diese ja bei Dir bleiben sozusagen. Mittlerwile stille ich nur noch am Morgen und ich wiege wieder wie immer, habe also auch zugenommen. Was mich aber nicht weiter stört bei Konfektionsgröße 34/36 (am Bauch zumindest). So passen mir wenigsten die Klamotten besser. Also bis denne
