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Wie nimmt man Lecithin ein?

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Wie nimmt man Lecithin ein?

Hayati1

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Mir wurde nun desöfteren Lecithin empfohlen da meine bw ständig verstopft sind. Nur wie nimmt man das ein? In Flüssigkeit löst es sich garnicht auf und im Joghurt schmeckt es... naja... bäh


anouschka78

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Antwort auf Beitrag von Hayati1

Ich habs immer mit der Flüssigkeit runtergespült. Uns es hat tatsächlich geholfen in Kombination mir Vitamin C. A.