Mitglied inaktiv
ich bin total ratlos...an allen ecken und kanten hört man was man während der stillzeit nicht zu sich nehmen soll...fruchtsäfte, kohlarten, zuviel fett ist klar. nur mineralwasser hab ich gehört, soll aufgrund der kohlensäure auch nicht gut sein! gibts irgend ne liste aus der man entnehmen kann, was man darf und was nicht??? danke schonmal...liebste grüße
Hallo, das ist ziemlich individuell, ich habe z.B. selber ziemliches sodbrennen gehabt nach der SS und daher das "medium" Mineralwasser bevorzugt. Ob und was du und dein Kind vertragen mußt du (leider) austesten. OK, man sollte blähende dinge vermeiden, Zitrussäuren und Erdbeeren (das war für mich das schlimmste). Koffeiin mußt du auch testen, meine Kinder konnten gar nicht mehr schlafen, meine Neffen sind beim stillen eingeschlafen während meine Schwester gleichzeitig den Kaffee getrunken hat. Gruß Ute
essen oder trinken. Ich habe mir weder Kaffee (in Maßen!) noch Rotkohl, kohlensäurehaltiges Mineralwasser, Obst oder Fruchtsäfte verkniffen und konnte bei keinem meienr drei Kinder feststellen, daß irgendein Zusammenhang zwischen dem, was ich esse und irgendwelchen Problemchen der Kinder war. Probier es einfach aus. Manche Kinder werden tatsächlich wund, wenn Mama Apfelsaft trinkt, aber das muß wirklich nicht immer so sein!
Hallo, ich hab auch Kaffee getrunken, Erdbeeren gegessen auch Kohl und Bohnen, Zwiebeln und Knoblauch. Das einzige worauf ich die ersten 6 Monate verzichten musste waren Erbsen. Aber das ist doch halb so schlimm. probier es einfach aus. lg
Hallo, ich habe mich davon überhaupt nicht verrückt machen lassen und esse und trinke, was mir schmeckt und gut bekommt. Mein Kleiner hat sehr selten mit Blähungen zu kämpfen und ist eigentlich nie wund. Tu das, was euch gut tut ! LG, Christiane
ich esse und trinke fast alles. also keinen alk usw ist klar, aber sonst. achja, sauerkraut hat er 2 mal als ich voll gestillt hab pünktchen bekommen, dann hab ichs natürlich gelassen. jetzt still ich nur mehr morgens und abends und manchmal auch unter tags, also wenig und jetzt macht ihm selbst das sauerkraut nix mehr. keinen stress, du wirst schon merken was dir und baby gut tut und was nicht. lg caro