Enny93
Hallo liebe Leute, Während der stillzeit habe ich viel abgenommen und ich bin jetzt stark Untergewicht geworden. Deshalb versuche ich irgendwie zunehmen aber es war immer nicht einfach für mich gewesen. Ich war immer dünn jetzt mein Gewicht geht noch runter Ich sorge mich sehr kann jemand ein paar Tips geben? Kann ich protein shake trinken ich stille mein Tochter immernoch deswegen sorge ich auch Ich danke eure Rückmeldung
Hey, es gibt in der Apotheke extra Trinknahrung für Menschen die zunehmen müssen bzw. unterversorgt sind. Es gibt verschiedene Produkte. Frag doch am besten vor Ort nach, welches davon mit dem Stillen kompatibel ist. Allerdings denke ich dass die das alle sind denn sie sind so zusammen gestellt dass sie eine optimale Nährstoffversorgung gewährleisten: Fresubin zB. Diese Shakes sind hochkalorisch und erstaunlich lecker. Allerdings auch ziemlich teuer. Man kann sie sich bei entsprechender Indikation verschreiben lassen. Vielleicht macht das dein Arzt ja für dich lg