Elternforum Stillen

stillen und sauna????

stillen und sauna????

Mitglied inaktiv

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habe eine komische frage! wir sind grad im urlaub - tippe am laptop meines mannes :-) und haben eine sauna im haus. darf ich als vollstillmami in die sauna? oder gehen giftstoffe in die milch oder ist die temperatur irgendwie schädlich für den milch fluss? bin bissl planlos?!?!?! lg lucie


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, ich habe gehört, dass das kein Problem ist. Achte darauf, ausreichend zu trinken. Und vielleicht nicht direkt nach dem Saunagang stillen, weil Wärme zwar den Milchfluss anregt, du dich aber danach gut abkühlen musst und das hemmt den Milchfluss. Erst etwas ruhen. Natürlich auf Hygiene achten. Also nicht die Brust mit dem Handtuch abtrocknen, auf dem du gesessen hast. Viele Grüße und viel Spaß. Melanie