Elternforum Stillen

Stillen und Sauna möglich?

Stillen und Sauna möglich?

brownjack

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Hallo ihr Mit- Stillenden, komme aus dem Novemberbus und wollte mal wissen: Kann ich denn in die Sauna gehen? Wir stillen seit 9,5 Wochen. Beeinflusst der Saunagang die Milchproduktion und die Qualität der Milch? Danke schon mal für euer Wissen. lG Brownjack


angi159

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Antwort auf Beitrag von brownjack

Manche "laufen aus" wenn es so warm ist. Ansonsten wüsste ich nicht, was dagegen spricht.


anouschka78

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Offiziell ist Sauna empfohlen. Ich bin immer ausgelaufen, hatte ein extra kleines Handtuch dabei. A.


Steffie

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Antwort auf Beitrag von brownjack

Hallo. Bei uns wäre bei beiden Kindern Saunieren undenkbar gewesen.Konnte immer nur kurz nach dem Stillen den BH schnell wechseln.Brust war die meiste Zeit sehr schmerzempfindlich.Also ohne Kleidung ging gar nicht. Lohnt sich aber durchzuhalten. Guten Rutsch!


brownjack

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Antwort auf Beitrag von brownjack

Hallo ihr Lieben, ich danke euch. Habe den Saunagang mit extra viel trinken gut überstanden. Bekam mir gut, Milch lief danach auch genug. LG