Mitglied inaktiv
hey.... ich habe große angst immorment also ich habe ein frühchen bekommen vor 10tage 25 ssw...ich pumpe ab und der kleine bekommt es dann nun was darf ich essen wa snicht..... ich weiß alles was bläht wie kohl...zwiebeln usw...pfefferminztee nicht und säfte keine zitrusfrüchte erdbeeren.... und den rest muss ich ausprobieren....die eine schwester sgat ich soll nur wasser uns stilltee trinken kein obst die andere sagta lles was ich abkann kann der kleien ab.... möchte aber irgendwie nix riskieren weil er so klein ist.... habt ihr noch ein rat???
Hallo, erst mal, gibt es Lebensmittel die Du nicht gut verträgst - sei es das Du Sodbrennen bekommst oder sonst was. Die würde ich auf alle Fälle weglassen. Ist Dein Baby überhaupt allergiegefährdet - gibt es Nahrungsmittelallergien bei Euch in der Familie? Dann kann man (muß man aber nicht) vorsichtig sein mit Milch oder anderen allergenen Eiweisarten wie Schwein, Nüsse, ... Aber prinzipiell kann ein Baby erst mal alles vertragen - das mit den Kohlsorten weglassen und Zwiebeln weglassen, hört man zwar immer wieder. Aber es gibt viele Babies die das vertragen und auch Flaschenkinder haben Blähungen (ob da wohl die Kühe was falsches gefressen haben?) - sprich Blähungen kommen von einem unreifen Darmsystem und nur ganz selten hängen die wirklich mit der Ernährung der Mutter zusammen. Wichtig ist erst mal, das Du Dich gesund und ausgewogen ernährst - Dein Kräfte brauchst du ja wirklich. Ich würde an Deiner Stelle jetzt nicht unbedingt Lebensmittel essen, die Du sonst nie essen würdest - aber auch nix weglassen, das du sehr gerne isst. Obst und Gemüse darf man selbstverständlich essen - einfach nix in Massen, sondern halt nichts übertreiben. Ich würde einheimisches Bioobst bevorzugen - aber das ist ja Geschmackssache. Vom Trinken her - am Anfang sehr vorsichtig mit coffeinhaltigen oder teinhaltigen Getränken - Kaffee, schwarzer Tee, Cola,... aber abundzu ´ne Tasse ist auch da drin. Nerven braucht man ja auch noch :-) Pfefferminze und Salbei sagt man nach, das es milchreduzierend wirkt - ich weiß nicht ganz was ich davon halten soll - in der Sahara wird sehr viel Pfefferminztee getrunken - und die Frauen stillen trotzdem. Einen Tipp hätte ich doch - nimm vielleicht mit einer Stillberaterin Kontakt auf. Gerade wenn es später darum geht dein Mäuschen an die Brust zu gewöhnen bist Du bestimmt froh um fachliche Hilfe. Und die kann man auch mit all diesen Fragen löchern. Alles Gute für Dich und Dein Zwergerl Dhana
Hi,.. ich denk mit Obst usw das muß man testen. mein großer hat zB schnell einen wunden Popo bekommen bei jeder Kleinigkeit,...lG Conny
ausprobieren! Merk Dir, was Du gegessen hast. Und dann schau auf Babys Popo. Luise hat auf Zwiebeln reagiert. Mehr habe ich nicht bemerkt. Bei Theo habe ich Bohneneintopf, Kohl, Zwiebeln und Porree in Massen gefuttert und es gab keine Reaktion. Nur bei rohem Rettich hat er gemeckert. Ich würde Zitrusfrüchte meiden an Deiner Stelle (also mal einen Orangensaft kein Problem, aber nicht gard ne ganze Zitrone verdrücken), ansonsten Ernähre Dich bitte ganz normal. Stillberaterin ist ein guter Tip LG Michi