Mitglied inaktiv
Guten Morgen, macht ihr Sport während der Stillzeit? Ich würde gern wieder anfangen Nordic Walking zu machen, bin aber nicht sicher, ob das gut ist?! Kann die Milch zurückgehen oder ist die Bewegung der Arme dabei nicht gut für die Brust? Wie macht ihr das denn ? LG Angelmue
Hallo! Ich mache auch Nordic Walking und stille. Ich bin gar nicht auf die Idee gekommen, dass es nicht gehen könnte. Mir geht es super dabei und die Milch bleibt definitiv nicht aus. Stille nun schon seit 10 Monaten. Also viel Spaß! Resa
ich seh da auch gar kein Problem. ich spiele bereits wieder Handball, hab aber zuerst darauf geachtet, dass ich direkt vorher gestillt habe, damit die Brüste nicht so voll sind. Auch nach Zirkeltrainig hat meiner Kleinen die Milch sehr gut geschmeckt, auch wenn man manchmal liest, das die Milch bei anstrengendem Training "sauer" wird... Das die Milch zurückgegangen ist, davon hab ich persönlich gar nichts gemerkt. Achte aber auch eine gut sitzenden SportBH, während der Stillzeit noch viel wichtiger als sonst! Viel Spaß bei Walking