Mitglied inaktiv
Hu hu Ich würde gerne mal wissen, ob das hier jemand von euch macht? Ich bin die glücklichste Stillmami der Welt, aber mich frustet er sehr, dass ich kein Gramm seit Geburt abgenommen habe! Ich nehme eher zu, obwohl ich voll stille. So fühle ich mich nicht wohl mit fast 17 kilo zu viel und meine Familie merkt das leider auch. lg alex
Hi, ich mache das mit Weight Watchers. Allerdings kann ich mich nicht immer an meine Punktzahlen halten. Ich esse meistens mehr. Habe aber schon 4 kilo runter. lg Jessy
Guten Morgen, ja ich mach WW für Stillende. Das heißt ich darf 10 Points mehr verbrauchen als normal (bei voll stillen), bei mir also insgesamt 29 P. Amon ist am 28.3. geboren und ich habe nach ca. 6 Wochen mit WW angefangen. In der Schwangerschaft habe ich 23,5 kg zugenommen und nun sind es noch 8 kg, die ich zusätzlich habe. Seit WW hab ich 5 kg geschafft! Viel Erfolg und liebe Grüße Angelmue
Hallo, ich machen auch WW. Seit 2 Wochen tut sich allerdings nicht sehr viel, liegt wohl daran, daß ich mich am Wochenende nicht dran halte. Das werde ich dann wohl mal lassen. Bisher habe ich in 6 Wochen 3kg abgenommen, 9kg sollen noch weg. Nach meiner ersten Schwangerschaft habe ich gehofft, daß durchs voll stillen die kilos von selbst purzeln. Hat aber überhaupt nicht funktioniert. Diesmal wollte ich früh anfangen, was dagegen zu machen, damit sich die Pfunde gar nicht erst dauerhaft festsetzten. Faraday
Hallo! Habe in der SS ca. 22 Kilo zugenommen, nach der Geburt waren leider nur 8kg weg. Hab am Anfang "normal" weitergegessen, so wie in der SS auch und nix abgenommen... bin schön auf meinen 83 Kilo stehengeblieben. Dann kam der Frust (ich dachte ja auch, dass beim Stillen die Pfunde purzeln) und ich habe angefangen Süssigkeiten ganz wegzulassen und Fett zu reduzieren. Also ähnlich wie WW, nur, dass ich mir keine Points ausrechne. Es klappt so wunderbar, ich habe die letzten 3 Monate 10 Kilo abgenommen... bis auf 73. Jetzt muß ich noch 4 Kilo, dann habe ich mein Ausgangsgewicht wieder. Ich esse morgens Müsli, sonst viel Obst, Reis, Sushi und Hühnchen. Abends Brot mit Käse oder Wurst (allerdings normale Fettstufe... möchte ja nicht, dass Maya nicht mehr satt wird ;-D). Nach WW lebe ich dann wieder konsequent nach der Stillzeit. Gruß Mimmi, die heute schon wieder 'ne 40er Hose anhat ;-)