Elternforum Stillen

Kaffee

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Hallo Mein Spatz ist nun 11 Tage alt, und es klappt schon ganz gut mir dem Stillen. Ich bin nicht die große Kaffe trinkerin, aber...darf man ab und an mal eine Tasse trinken??? LG Nicole


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Hallo Nicole! schwarzer Tee und Kaffee sind in der Stillzeit in Maßen meist kein Problem. Der Koffeingehalt von drei oder weniger Tassen Kaffee oder der entsprechenden Menge an schwarzem Tee am Tag stellt bei den meisten stillenden Müttern und ihren Babys kein Problem dar. Allerdings müsst du wirklich alle Koffeinquellen (bzw. Teein) berücksichtigen (also auch Cola, koffeinhaltige Medikamente usw.). Wenn du zuviel davon zu dir nimmst, kann sich das Koffein im Körper des Babys ansammeln und es können die Symptome einer durch Koffein verursachten Übererregbarkeit zeigen. Ein durch Koffein überreiztes Baby hat weit geöffnete Augen, ist lebhaft und munter, schläft über einen längeren Zeitraum hinweg nicht und kann außergewöhnlich quengelig sein (Quelle Biggi Welter) Alles Gute Susa


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Ich habe weder während der Schwangerschaft noch in der Stillzeit auf meine morgentliche Tasse Kaffe verzichtet. Keine Probleme. Mehr als drei Tassen sollte man aber nicht trinken. Gilt übrigens auch für ein Gläschen Sekt an Silvester. Kein Problem, solange es nur 1 oder 2 Gläschen sind!


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Hi - trinke auch jeden Tag eine Tasse. Meist direkt nach dem Stillen - bisher keine offensichtlichen Probleme. Wenigstens die eine Tasse, die den Schlafmangel so ein bißchen ausgleicht, gönne ich mir einfach. Wohl bekomm's!