Mitglied inaktiv
Hallo, man hört und liest ja überall, dass man beim Stillen abnehmen würde. Ich hab nun gehört, das wäre ein Gerücht (das sich immernoch hält), die Mehrheit der stillenden Mütter würde sogar zunehmen! Ich habe seit der Entbindung das gleiche Gewicht und stille seit 3,5 Monaten. Würde mich interessieren, was für Erfahrungen andere Mütter gemacht haben. Ich hätte gern paar Kilos weniger. Muss zugeben, dass ich auch seit der Stillzeit oft Lust auf Süßes hab (und kein Tag ohne Schokolade vergeht ;-)). Soll ich mich jetzt lieber zurückhalten oder reicht das auch, wenn ich nicht mehr stille? LG Rosinchen78
Hallo, ja, schön wärs, wenn die Pfunde so purzeln würden!! Ich stille nun seit 4,5 Monaten und habe nur einige Kilos abgenommen, weil ich sehr auf meine Ernährung achte. Genau genommen mache ich bei den Weight Watchers das Programm für Stillende mit und hab nun 7 kg abgenommen! Würde ich dort nicht mitmachen hätte ich sicher noch die 76 oder schon viel mehr, da ich auch verdammt gern Süßes esse! Allerdings hab ich auch mal gelesen, dass dieser Prozess des leichten Abnehmens erst nach so acht Monaten Stillzeit anfängt! Also durchhalten - wichtiger ist doch sowieso das Stillen und die Kleinen! LG Angelmue
Hallo, ich habe mein erstes Kind 13 Mon. und mein zweites jetzt 16 Mon. gestillt, ich habe alles wieder abgenommen und hatte zwischendurch weniger als zuvor (51kg), gedulde dich noch ein bißchen, wird schon noch! Süsses habe ich auch gegessen, soll man ja nicht aber es gibt Studien die das Gegenteil belegen das ja Schokolade so glücklich macht, auch das Baby... Liebe Grüße Carina
Ich gehöre zu den Frauen, die während der Stillzeit fleißig abnehmen. Und das obwohl ich reichlich esse (viel größere Mengen als sonst bei ständigem Hunger). Gehe ich meiner Schoko-Lust sehr nach halte ich wenigstens mein Gewicht ohne zuzunehmen. Esse ich weniger Süßes nehme ich wieder ab. Ich kann allerdings nur sehr schlecht auf Süßes verzichten, habe richtig Heißhunger auf Schokolade. Wenn das doch immer so wäre. Im "normalen Leben" gehöre ich leider zu den Menschen, die sehr schnell zu- und sehr schlecht abnehmen... LG, Katja
Hallo, bei mir ruckt sich seit Wochen auf der Waage leider nichts mehr, habe immer noch 7-8 kg mehr als vor der Schwa-schaft und stille voll (Baby ist 4,5 Monate) (Gewichtszun. in SS insg 20 kg). Ich glaube, dass dieses Stillhormon die Pfunde bei mir festhält. Lust auf Schoki habe ich auch, die brauche ich einfach zum Stillen, bzw. Kekse mit Schokolade. Ich versuche die jetzt mal ganz wegzulassen. Langsam bin ich sehr unglücklich mit meinem Aussehen, immer noch 2 Kleidergrößen mehr als vorher, Klamotten passen nicht etc. lg bea
Ich dachte ich stille und nun werde ich ganz von selbst abnehmen. Pustekuchen! Ich hatte nach 4 Wochen noch kein Gramm abgenommen. Habe allerdings auch nach wie vor alles Leckere in mich reingestopft. Dann habe ich angefangen Fett und Zucker zu reduzieren und habe innerhalb von 3 1/2 Monaten 12 Kilo abgenommen. Und das - muss ich sagen - ging schneller runter als damals bei meiner 1. Tochter (Flaschenkind). Habe jetzt noch 2 Kilo abzunehmen und dann habe ich wieder mein Ausgangsgewicht *freu*. Damals, bei Marie, habe ich 8 Monate nach der Geburt noch 42 getragen... und jetzt pass ich teilweise schon wieder in meine 40er Hosen. Gruß Mimmi
Hallo Ich gehöre zu denen,die beim Stillen so richtig zunehmen.Obwohl ich mich ausgewogen ernähre.Viel Obst und vor allem Gemüse zu mir nehme. Allerdings habe ich seit vielen,vielen Jahren eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse.Und nicht nur die SS,auch das Stillen richtet in meinem Körper ein "lustiges" Hormonchaos an.Das ist aber kein Grund abzustillen. Irgendwann werde ich mich wieder ans Abnehmen machen.Mein Sohni wird ja wohl nicht bis zu seinem 18.Lebensjahr an meiner Brust hängen.;))
Luan ist 8 Wochen alt. Die ersten 4 Wochen konnte ich mein Gewicht reduzieren, aber seit dem steh ich fest :-((( Hab 27 (!) kg in der Ss zugenommen (ich weiß wovon!), davon waren so ca. 6 bei der Entlassung aus dem KH weg, und bisher nochmals 9,5. Ist ok, find ich nicht sooo dramatisch, aber zufrieden mit meinem Aussehen bin ich natürlich net! In 2 Wochen haben wir Taufe... :-((((
Vielen Dank für eure Antworten. Ohja, Kekse mit Schokolade sind vor mir auch nicht sicher ;-) Mist, dass man auch so viel Lust auf Essen und Süßes haben kann... Naja. Immerhin weiß ich jetzt, dass ich nicht allein dasteh. Wünsche allen, die abnehmen wollen viel Erfolg! Ich werde auf jeden Fall auch weiterhin stillen, mein Baby ist die Nummer 1! Ich versuchs nun auch mal, Schoki zu reduzieren, vielleicht hilft es ja... LG Rosinchen78
Ich stille auch voll und mein kleiner ist jetzt genau 3 Monate alt. In der Zeit hab ich insgesamt 6kilo abgenommen, obwohl ich eigentlich ziemlich normal esse. Hab nicht den Mega-Schoko-heißhunger, aber eine kleine Sünde am Tag (im Moment Eis) gönn ich mir. Hab am Anfang recht schnell abgenommen und dann langsamer (bin die erste Zeit nicht so rihtig zum Essen gekommen vor lauter Stillen :-).
hallo, dachte ich auch immer. Und bei meinen 2 Söhnen habe ich dann beim Stillen nochmal zugenommen und die Kilos dann mit Mühe nach ca. 1 - 1 1/2 Jahren wieder runterbekommen. Jetzt bei meiner Tochter, schaue ich ein wenig aufs essen (Schoko!!) und habe seit dem Krankenhaus schon 7 kg abgenommen. Meine Tochter ist übrigens jetzt 5 1/2 Monate alt und ich stille noch voll. Ich möchte bis zu meinem 30. Geburtstag (in 1 1/2 Jahren) bei 60 kg sein (jetzt 68). Das ist zu schaffen. Habe aber immer nachdem ich mit dem Stillen aufgehört habe, gleich ca. 5 - 6 kg "auf einen Schlag" abgenommen. Das wird schon. Sonja
Ich habe selten so viel und hemmungslos gefressen wie während des STillens! Habe deshalb zugenommen.