Mitglied inaktiv
Nehmt es jm. von euch ein, u. wenn ja, welche? Direkt nach der Geburt bis ...? Ich nehme Folio ein, weil ich noch von der SS welche über hatte; schon 8 Monate, fast jeden Tag eine. Ab u. zu nehme ich auch Femibion (Probepackung) ein. (Mir ist aufgefallen, dass ich von Folio regelmäßigen Stuhlgang habe; ohne Folio habe ich damit Probleme). Kennt DAS jm. viel. auch? LG
Hallo, Folsäure ist sicher auch gut, weil hier wohl jeder Deutscher einen leichten Mangel hat. Nach der Geburt ist es aber viel sinnvoller, Eisen und Zink einzunehmen. Von beiden Spurenelementen haben die meisten Frauen nach der Schwangerschaft zu wenig. Zink verhindert übrigens übermäßigen Haarausfall bei der Hormonumstellung. Eisen macht fit und leistungsstark - auch nach anstrengenden Babynächten. Es dauert bei beiden Stoffen etwa ein dreiviertel Jahr, bis die leeren Speicher im Körper aufgefüllt sind. Ich habe nach beiden Kindern daher ca. 8 Monate lang täglich sowohl ein Eisen- als auch ein Zinkpräparat (Drogeriemarkt) eingenommen. Zink beugt außerdem jetzt in der kalten Jahreszeit Atemwegsinfekten vor. Grüßle, Astrid
nehme auch folio weiter ein.....weil wegen dem folsäure und jodmangel in deutscchland.....werde es auch nach der stillzeit weiter nehmen.....die stuhlproblematik kenne ich nicht lg
Hallo ich nahm vor der SS und bis ca. 20.SSW auch Folio. Dann bin ich auf anraten meines FA auf Neovin umgestigen. Die nehm ich immer noch, weil ich stille. Hab einfach ein besseres Wohlbefinden und vielleicht auch ein besseres Gewissen, wenn ichs nehm, da meine Ernährung nicht so vorbildlich ist, wie sie sein sollte... zeitmangel, mal Lust auf "Ungesundes" usw... Denke Folio ist sicher nicht falsch zu nehmen. Ich glaub ich nehm die dann auch wieder, wenn die Stillzeit rum ist, bzw. wenn ich wieder schwanger werden möchte. LG Rosinchen
Lass doch wg dem Stuhlgang mal deine Schilddrüse testen, Symptome einer Unterfunktion sind träger Darm. Vielleicht brauchst du Jod? Bist Du immer auch etwas müde und schlapp, niedriger Blutdruck, Frieren? (Auch Symptome)Nach der Geburt gibts auch gelegentlich eine zeitweilige Unterfunktion ohne Jodmangel. Lass mal testen. Anouschka