Mitglied inaktiv
Liebe Leute, wie sieht Eure Figur aus nach Geburt und Stillen? Was macht Ihr, um das Anfangsgewicht zurückzubekommen? Wann habt Ihr das wiederbekommen? Habe jetzt total hässlichen Bauch, bin aber sonst recht dünn. Geburt ist knapp 6 Monate her. Beginne jetzt mit Sport wegen Stillen.
Nicht so schön :-/... Ich habe leider seit der Geburt meiner Kleinen vor 9 Wochen 5 (!!!) kg zugenommen *snüff*. Mein Bauch ist total weich - und auch sonst bin ich irgendwie so "weich". Sport mach ich noch nicht. WAS willst Du machen? Bei meiner 1. Tochter sah ich ca. 10 Monate nach der Geburt wieder so einigermaßen aus wie "vorher"...
oh, da geht es dir ja wie mir. Meine kleine Maus ist jetzt auch 6 Monate. Das GEwicht habe ich wieder, sogar noch weniger Aber mein Bauch *Kreisch* furchtbar, so weich. ich habe schon Callanetics versucht, mein restlicher Körper sieht gut aus (für mich), der Bauch ist zwar kleiner geworden, ist aber nicht so wie er vor der Schwangerschaft war. *leider* Ich frage mich wie es manche hinkriegen, nach der Geburt einen STRAFEN Bauch zu bekommen.
Ich wollte Joggen und Badminton und Sit-ups machen. War auch schon schwimmen - 1 Wo, 2 Kilo. Aber irgendwie hab ich zum schwimmen keine Zeit. Alles andere habe ich vorher schon gemacht.
Und dann zeigen sie einem noch die tollen Bäuche der Supermodels - heul. Ich mein, das ist doch Druck pur! Die rechnen ja in Wochen ...
Hi, meine Hebamme meinte immer: 9 Monate braucht der Koerper um sich auf die Geburt vorzubereiten und genausolange, um sich wieder auf den "nicht-schwangeren-Zustand" einzustellen. Allerdings kann man das Ganze natuerlich unterstuetzen (Sport, Ernaehrung, Massagen, ...) oder es dem Koerper schwer machen. Ich hab leider zu letzterem tendiert. *ggg* Ich drueck Euch die Daumen, dass Ihr es besser hinkriegt und ich nach der naechsten Geburt etwas mehr Disziplin aufweise. ;-) Liebe Gruesse Annika