Linni31
Hallo. Meine Kleine ist 11 Wochen alt. Ich stille seit 4 Wochen voll. Vorher wurde zugefüttert. Aber auch, als nur minimal zugefüttert wurde (35 oder 70ml/Tag), hat sie gut zugenommen (so ca. 180g/Woche). Danach war es: mit 9 Wochen: nur 90g mehr mit 10 Wochen: 210g mehr heute (11 Wochen): wieder nur 90g mehr. Babys müssen doch mindestens 150g/Woche zunehmen. Sie pullert in den letzten Tagen schon viel (so 450g/Tag), sodass ich eigentlich dachte, dass sie mehr als sonst trinkt. Obwohl ich das Gefühl habe, dass die Milch weniger geworden war. Und jetzt im Ergebnis doch nicht gut getrunken. Nun meine Frage: Kann meine eigene Ernährung die Qualität der Milch beeinflussen? Ich habe nämlich einen sehr egoistischen Körper. Er zieht sich erst den Großteil der Nährstoffe und lässt nur den Rest für die Milchproduktion. Ich ernähre mich kohlenhydratreich. Eiweiß gibts auch. Fette weiß ich nicht so. Ich achte nicht so auf Fette, denke aber es reicht von der Menge her. Nur an Gemüse mangelt es ein wenig. Trinken tue ich genug (ca. 2l/Tag). Eine andere Frage (obwohl ich den Großteil der Antworten weiß): Sollte ich denn zufüttern, damit sie ordentlich zunimmt? Wird doch spätestens der KiA sagen, oder? Lg Linni
Wenn du jetzt mal Woche 9 und 10 mittelst, kommst du doch auf 150g/Woche. Und wenns in Woche 12 wieder 210g sind, dann gilt das auch für Woche 11/12. Babys wachsen nicht gleichmäßig, sondern schubweise. Und meine Tochter war z.B. zur Geburt ziemlich zart und hat dann erstmal sehr ordentlich zugenommen und ist also nicht auf ihrer Geburtsperzentile geblieben. Genauso gibt es sicherlich zur Geburt kräftigere Babys, die sich zunächst zu den leichteren Perzentilen bewegen. Nur laaaangfristig sollte es halt halbwegs ausgeglichen sein. Wer kontrolliert denn bei euch das Gewicht? Was hat der Arzt bei der U3 gesagt? Wann habt ihr den nächsten Arzttermin mit Wiegen? Was sagt die Hebamme zur Zunahme? Ich habe ein bisschen das Gefühl, dass du das zu sehr kontrollieren willst, auch durch das tägliche Windelwiegen. Dadurch machst du dir Stress und möglicherweise überträgt sich das auch irgendwie auf deine Tochter. Versuche einmal die Wiegerei wegzulassen und dich auf deine Tochter zu verlassen. Die Windeln sind ja gut gefüllt und ansonsten macht sie doch auch einen fitten Eindruck, oder? Und wenn du wirklich glaubst, 35ml Pre am Tag machen einen großen Unterschied beim Zunehmen, sodass du dich besser fühlen würdest, dann gib ihr die halt. Sie hatte das ja anscheinend gut vertragen.
Ich würde das jetzt auch nicht so dramatisch finden, wenn auch nicht sehr viel. Frag doch mal Biggi und Kristina danach. Wenn Du im Zweifel bist, lieber mehr anlegen, viel stillen, oft stillen und ggf. Muttermilchsahne machen (Anleitung bei Biggi und Kristina). Die Ernährung in unseren Breiten macht keine Veränderung der Zusammensetzung der Milch, es sei denn, Du machst Diät, aber dann leidet auch vor allem Dein eigener Körper darunter bzw. die Milch geht zurück. Man kann die Qualität der Fette beeinflussen, indem man vor allem ungesättigte Fettsäuren zu sich nimmt. Das ist sicherlich sinnvoll. Ansonsten musst Du Dir nicht zu viele Sorgen machen. Langfristig solltest Du sicher sehen, dass du genügend Vitalstoffe zu Dir nimmst, um nicht selbst irgendwann im Mangel zu landen. Zufüttern würde ich, wenn sie ok zunimmt, sicher nicht. Die Milchproduktion stellt sich auf den Bedarf ein, vorausgesetzt, Dein Kind stillt auch nach seinem Bedarf, das heißt, Du stillst es so oft und so lange (auch im Wechsel) wie es möchte. Gut bewährt sich manchmal, erst eine Brust anstillen zu lassen und dann schnell zur anderen zu wechseln, wenn hier richtig geschlürft wurde, wieder die erste Brust nehmen. Woher weiß ich das? Von meiner Tochter. Sie ist fast vier und hat mir mal erklärt, dass auf diese Weise schneller ein Milchspendereflex kommt, das heißt, sie saugt an der ersten Brust an, es kommt aber erst nur das bisschen, dass sich in den Milchgängen gesammelt hat. Hat sie das leergetrunken, wechselt sie, und dann kommt schnell ganz viel Milch. Ist die durch, wechselt sie wieder zurück und bekommt auf der anderen Seite auch noch mal die ganze Ladung. :-) Also stillt mal schön und kuschelt viel. Hautkontakt hilft auch beim Zunehmen, also viel Nackideikuscheln! VG Sileick