Mitglied inaktiv
hallo, ich habe zur Übung angefangen, ab und zu etwas Milch abzupumpen. Jetzt würde ich doch mal gerne wissen, wieviel ihr so abpumpt in 10 minuten? ich habe bisher 5 mal gepumpt (Handpumpe Avent) und kriege immer nur so 40 ml in 10-20 Minuten. Wie kann ich das Resultat verbessern? Wie lange musstet ihr üben, bis die Milch reichlich floss??? LG, Janine
Hi, also "üben" muss man eigentlich nur, wie man den Milchspendereflex auslöst ;-) denn dann kommt die Milch ja quasi von alleine (und dabei bekommen die meisten Frauen so 50-80 ml raus). Jedenfalls: wenn man den Reflex nicht ausgelöst kriegt, kann man EWIG pumpen, da kommt fast nichts... Zum Auslösen gibt es viele Tipps: WÄRME /Hitzeanwendungen auf der Brust, die BW mit den Finger stimulieren, ein Foto vom Baby anschauen... was ich am elegantesten finde: einfach während des Stillens an der anderen Seite abpumpen, denn das Baby löst ja für Dich den MSR automatisch aus ;-) damit kommen viele ganz gut zurecht. LG; Anna
Leg die Pumpe an, lehn Dich gemütlich zurück und stell Dir vor, wie Dein Baby nach der Brust sucht und dann ansaugt. So richtig bildlich vorstellen, wie es sich bewegt, kleine Geräusche macht, schmatzt. Bei mir funktioniert das super. Ich habe eine elektische Pumpe für beide Seiten gleichzeitig und normalerweise auf einer Seite 100 ml auf der anderen 50-80ml in 12-15 min. Wenn richtig Druck dahinter ist, auch mehr. Baby ist jetzt 5 Monate alt. Norchen