Mitglied inaktiv
das leidige thema - sorry! aber hat jemand eine erklärung warum ich NICHT abnehme????? ich stille voll. lotte ist jetzt fast 4 monate, ich nehme nicht ab und habe noch gute 8 kilo zuviel auf den rippen. ich esse nicht mehr wie sonst!!!!! ich esse keine süssigkeiten, verwende mässig fette, esse vollkornprodukte, trinke viel.....(wasser). warum geht nichts? meine hosen passen wieder besser, dachte ich hätte was weg, aber ist wohl nur das becken gewesen das sich bisschen zurückgebildet hat, kilo's sind immer noch darauf! bitte hat jemand eine erklärung? lg lucie
Ich vermute, wenn Deine Hosen jetzt besser passen, hat sich Deine Figur verbessert. Das reine Gewicht ist ja uninteressant. Es können z. B. 2 Männer 100 kg wiegen, der eine ist Body-Builder und der andere schleppt die Kilos als Bierbauch mit sich herum. So kann ja bekanntlich Sport auch zu Gewichtzunahmen führen, da Muskeln schwerer als Fett sind. Ich habe vor meiner Schwangerschaft in drei Monaten 15 kg durch vernünftige Ernährung in Kombination mit Walking abgenommen. Wäre das nichts für Dich? Schieb die Maus im Kinderwagen durch den Park, da habt Ihr beide was davon. Ich bin damals viermal wöchentlich eine Stunde gewalkt, Du müßtest auch mind. jeweils 40 Minuten walken, damit Fett verbrannt wird. Viel Erfolg!
Meine Hebamme hat damals gesagt: Der Bauch braucht 9 Monate ehe er ausgewachsen ist und solange braucht der Körper auch bis alles wieder verschwunden ist..Also 9 Monate ;o) Ich hatte meine Figur auch "erst" nach 9/10 Monaten wieder..Nun wiege ich wieder 50 Kilo bei 171cm..Warte doch einfach ab, ernähre dich gesund und hör auf dir DESHALB Stress zu machen...Das ist ja auch nicht das Wichtigste im Leben, oder? Liebe Grüße und viel Erfolg! Kerstin
hast du mal bedacht, was die aktiven Milchdrüsen bzw. die größeren Brüste an Gewicht bringen??? Das macht auch noch was auch und ich habe festgestellt, je weniger es mit interessiert hat was die Waage sagt, desto besser geht es. Gruß Ute
hallo! vielleicht hast du schon mal was von weight watchers gehört? bei denen ist es am wichtigsten das man 1-2 gläser milch am tag trinkt, die sagen ohne calcium kann man nicht abnehmen, vielleicht trinkst einfach mal und wenns klappt ist gut wenn nicht dann sind ein paar kilo mehr ja auch nicht so schlimm :.) lg katja