Elternforum Stillen

abnehmen in der stillzeit

abnehmen in der stillzeit

Mitglied inaktiv

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hab da mal ne frage ich stille fast 3 monate und habe noch kein einziges gramm abgenommen.ich fühle mich einfach nich wohl in meiner haut. und ich weis das es auch dauert 9 monate schwanger und neun monate dauert es auch bis man seine figur wieder hat. habt ihr trotzdem tipps und ratschläge für mich? danke peggy


Mitglied inaktiv

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Vielleicht hast Du auch gar nicht soooo viel zu viel! Diät solltest Du jetzt aber auf keinen Fall machen! Bei mir war beim 1.Kind gleich alles wieder weg und beim 2.hat es tatsächlich 1 Jahr gedauert! Obwohl ich das 2.viel länger gestillt habe! Also,nur Geduld!


Mitglied inaktiv

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Hallo doch ich habe zuviel genau 10 kilo.bin ein weig frustriert.naja habe es mir während der schwangerschaft echt gut gehen lassen. gut gegessen.


Mitglied inaktiv

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hallo. ich hab eigentlich jetzt schon gut 5kg abgenommen. hatte nach der geburt nur 5oder6 abgenommen. ich war danach erst echt frustriert da meine schwester 10kg abgenommen hat. aber mittlerweile bin ich sehr zufrieden. ich habe festgestellt, dass die kilo´s purzelten, als ich normal gegessen hab bzw. richtig gegessen hab. hab am anfang wahrscheinlich zu wenig gegessen und der körper largert dann das wenige ein, da er angst hat irgendwann gibt es mal nix. versuch es mal. vielleicht funktioniert es bei dir auch. liebe grüße annett