Mitglied inaktiv
les hier die ganze zeit das durch stillen das gewicht sinkt. ich hab vor der ss 63 kg gehabt, am ende weiß ich nicht genau aber über 80 (!!!), 3 wo nach der geburt immer noch 77 jetzt 7,5 wo nach der geburt 73. ist das ein normaler verlauf und kann ich damit rechten das ich mein normalgewicht wieder erreiche ohne mich voll abmühen zu müssen und WIESO nimmt man vom stillen ab? was ist da die erklärung... danke für eure antworten, lg caro
Hallo caro, also das mit dem Abnehmen funktioniert offenbar bei einigen super (so bei mir - habe schon zwei Kilo unter normal), bei anderen leider gar nicht. Grund für das Abnehmen trotz unverändertem Essens ist der erhöhte Kalorienbedarf durch das Stillen und wahrscheinlich auch der Streß (nachts aufstehen usw.). Ob das bei dir letztlich auch ohne Mühe klappt, kann ich dir nicht sagen, ich drücke dir aber die Daumen!
ansich legt jede frau in der schwangerschaft ein gewisses polster an... dieses ist für die bevorstehende stillzeit gedacht... nun sind die unterschiede sehr variabel... es gibt ja dieses ammenmärchen: Stillen zehrt, die Mutter verliert immer mehr an Gewicht, sie wird Erregeranfällig und öfter krank-das Kind saugt die Mutter aus. Falsch! Normalerweise hat der Körper während der Schwangerschaft ein Polster angelegt. Stillen erleichtert die Gewichtsreduktion der Mutter. Ein Kind zu haben ist anstrengend. Die Frauen sollten darauf achten, dass sie nicht zu kurz kommen. Meist denken sie an sich selbst zuletzt, Baby, Kinder, Ehemann und Haushalt haben Vorrang. Da hilft es den Frauen, sich selbst auch etwas Gutes antun zu können. Ein Mittagsschlaf z.B. ist kein Luxus sondern eine Pflichtübung einer jungen Mutter. Unabhängig davon, ob sie stillt oder nicht. Muttersein bedeutet Präsenz 24 Std. am Tag, 7 Tage die Woche, 52 Wochen im Jahr - ohne gesetzlich geregelte Ruhephasen. Das wird keinem Arbeitnehmer zugemutet und hier benötigen die Frauen Unterstützung! ... ich selbst habe bei beiden kindern gerade immmer in den wachstumsphasen der kinder rasch abgenopmmen... in der vollstillzeit konnte ich FESSEN WAS ICH WOLLTE ;WANN ICH WOLLTE UND WIE VIEL ICH WOLLTE.... jetzt wo sie eben doch immer am tisch mitißt und meist 4 stillmz hat merke ich,das ich nun wieder AUFPASSEN MUß... leider schon 3 kilo drauf...von den 9 kilo die ich abgenoimmen hatte :.( alles liebe mona mit virginia (4 j. ) und Naomi (fast 16 monate -9 davon vollgestillt)*g*
ich hatte in der ss 10 kg zugenommen... 2 wochen nach der geburt hatte ich schon 14 kg davon abgenommen ( hab also 4 kg weniger als vor der ss gewogen)...das gewicht ging dann noch weitere 5 kg nach unten---> also 9 kg weniger als vor ss)... seit 2 monaten habe ich jetzt eben meist 2-3 stillmz weniger (noch 4 am tag)...und seither habe ich eben wieder zugenommen :-( glg mona
also bei mir war das starke abnehmen sogar ein grund fürs abstillen.hab in der ss fast 25kg zugenommen, 2monte nach der geburt hatte ich meine 55kg wieder und dann gings runter bis glaub so 49, und das ist für meine grösse halt echt viel zu wenig find ich. hab in der ss auch gefallen dran gefunden, mehr zu wiegen. na und jetz seit 2monaten abstillen bin ich wieder zufrieden, still nur mehr nachts 1-2mal und wieg glaub wieder so 55. ess aber echt viel und mach noch keinen sport. so stillen braucht halt einiges an kalorien und energie, aber ich glaub das ist auch nicht bei jedem so mit dem gewicht, aber die die ich kenn, hatten bald wieder die alte figur. lg meli
Hi Caro, ich fühle mit Dir... mit gehts nämlich genauso. Ich hatte vor der SS 62kg und habe in der Schwangerschaft auch etwas über 20kg zugenommen. Nach der Geburt wog ich 77kg. Mein Sohn wird nächste Woche 3 Monate alt und ich wiege mittlerweile 73,5kg. Ich bin auch super frustriert, da wohl dieses "abnehmen-durch-stillen"-Phänomen auf mich überhaupt nicht zutrifft. Mir passt noch überhaupt nichts von meinen alten Klamotten und auf die alten Umstandsklamotten hab ich auch keinen Bock mehr.... :-((( Naja, dafür schläft mein Kleiner brav durch und ist sonst auch superlieb. Nach dem Abstillen wirds schon wieder irgendwie runtergehen. Wir schaffen das schon! LG canelly
hoffe ja inständig das ich das gewicht wieder runter bekomm, spätestens nach dem stillen wird hart daran gearbeitet! @canelly finds ur lustig das wir so einen ähnlichen verlauf haben. das mit den klamotten ist ja das schlimmste daran wie ich finde. mein kleiner ist auch so brav. will in der nacht nur einmal süffeln und meldet sich eben nur wenn er hunger hat. vielleicht ist auch das der grund. wahrscheinlich würds mir die kilos auch runterreißen wenn ich jede nacht 3x auf müsste und 3h täglich ein schreiendes kind beruhigen... also mein Beistand, auch dir alles gute beim weitermachen