Prfalk
Hey Unser Sohn ist jetzt gerade ein Jahr alt geworden und hat nun schon länger, also sicher 4 Wochen, nur mehr ein Mittagsschläfchen etabliert. In der Regel so um ca 11 Uhr und schläft dann bis 12:30/13:00 Uhr. Dann um 19:00-19:30 ins Bett und morgens 06:00-06:30 wieder aufstehen (dazwischen immer noch extrem oft wach in der Nacht, aber damit haben wir uns schon irgendwie abgefunden) Nun kommt es leider immer häufiger vor, dass er morgens schon um 05-06 Uhr wach ist und dementsprechend nicht mehr bis 11 durchhält, sondern beispielsweise um 09:30 schon einknickt.. Dann natürlich maximal bis 11 pennt und dann abends auch um 18:00 schon komplett platt ist (klar nach 7h wach, aktuell). Natürlich geht's dann auch früher als sonst ins Bett.. Manchmal ist er schon um 18:00 am pennen, dann natürlich wieder um 05:30 Augen auf... Heute morgen ist es dann gegipfelt und er war um 04:45 wach.. So kann man natürlich auch nicht bis zum Mittagsschläfchen um 11 durchhalten.. Ist um 09:00 dann eingeknickt und hat bis 11 gepennt. Wenn man versucht ihn am Nachmittag gegen 14/15 Uhr nochmal hinzulegen pennt er einfach nicht ein... Frühestens dann 16:30 das ist uns aber eigentlich echt zu spät für ein zweites schläfchen.. Irgendwie ein Teufelskreis. Wahrscheinlich muss man einfach ein paar mal wieder bis 19:00 durchziehen um in den alten Rhythmus zu kommen.. (?) Leider schläft er aktuell insgesamt einfach total schlecht...Wahrscheinlich Entwicklung oder Zahn oder whatever.. Laufen tut er aber noch nicht. Tipps/Ideen/Anmerkungen? Danke
Huhu! So es kommt immer wieder mal vor und Euer Sohn ist ja wirklich noch klein. Dein Ansatz, bis zur regulären Bettzeit durchzuziehen, würde ich auch versuchen, vielleicht gut ablenken. Dann würde ich mir überlegen, wann genau er schlafen soll. Wenn er arg früh wach ist, könnte es Sinn machen, ihn gezielt früher am Vormittag noch mal zum Schlafen zu bringen. Also etwa so: 05:30 wach, 9:00-09:30 schlafen. Dann späterer Mittagsschlaf von 13:00-14:30 und dann um 19:00 ins Bett. So würde ich es versuchen.