SonnenZwerg5
Hallo meine lieben, ich bräuchte mal euer Wissen euren Rat und eure Erfahrung. Ich weiß selber nicht mehr was ich noch ändern kann oder probieren soll oder ob es normal ist oder eben nicht. Unser Sohn ist aktuell 32 Wochen alt und wir haben seit ca 5 Wochen massive Schlafprobleme. (Davor war es eigentlich super: 18:30 Uhr und Bett dann geschlafen bis ca. 22 Uhr und ab da so alles 2,5-3 Stunden aufgewacht bis er um 5:30 Uhr den Tag gestartet hat) Angefangen haben diese Probleme mit dem ersten Zahn und dem Umstellen von drei Schläfchen auf zwei. Wir haben seitdem jeden Abend einen Fehlstart und er wird nach dem zu Bett gehen regelmäßig nach 30 bis 45 Minuten wach und schläft erst weiter wenn ich mich mit ihm hinlege, früher hat er ca 3 Stunden alleine geschlafen bis ich ihn noch mal gestillt habe und wir ins Bett sind. Auch die Nacht ist meistens sehr durchwachsen und er schläft sehr unruhig und wird häufig wach. Seine Wachzeiten sind ebenfalls inzwischen sehr viel länger geworden und am Abend geht ihr mir erst ins Bett nach ca 4,5 Stunden Wachzeit.. Ich finde den Fehler einfach nicht, da unser Tagesablauf eigentlich ganz gut aussieht: Aufstehen ca 6:30 Uhr erste Schläfchen beginnt ca 8:30 Uhr bis 10 Uhr zweite Schläfchen beginnt ca 13:30 Uhr bis 15 Uhr oder zwischen jeder erst ins Bett um ca 19:30 Uhr 20 Uhr. Ich habe bereits versucht ihn abends früher ins Bett zu legen, das hat nur in Geschrei geendet und er konnte nicht einschlafen, ich habe bereits versucht seinen Tag Schlaf etwas zu beschneiden, das hat aber auch nichts gebracht, wenn ich mich abends direkt zu ihm lege und versuche mit ihm zu schlafen wacht er auch auf nach diesen verflixten 30-45 Minuten. Ich habe seine Kleidung angepasst ob ihm vielleicht zu warm, zu kalt ist, hat auch nichts gebracht. Es ist auch egal ob er auf dem Arm einschläft oder direkt im Bett. (Normalerweise ist unser Ablauf so: wickeln, anziehen, stillen und er dockt von selber ab und nimmt lieber seinen Finger zum nuckeln und ich lege ihn schläfrig aber wach hin, dann schläft er ein) Er schläft Abends auch Recht problemlos ein, bisschen gemeckert wird, aber nach paar Minuten schläft er. Wenn er dann nach 30 Minuten aufwacht oder den 45 Minuten bekomme ich ihn überhaupt nicht mehr beruhigt und wenn ich es dann geschafft habe und er wieder in seinem Bett liegt passiert nach 30-45 Minuten wieder genau der gleiche Mist. Ging es jemanden genauso? hat das etwas mit der motorischen Entwicklung zu tun? (er übt bereits seit Wochen den vi
Hallo du Liebe. vollkommen verständlich, dass du dich sorgst und dass die Situation total in den Nerven zerrt. Man probiert ständig Neues aus, grübelt viel nach und macht sich Gedanken, ob es denn an irgendetwas liegt, was man bei beeinflussen könnte. leider wird dir meine Vermutung nicht so doll gefallen. Und auch das Resümee nicht. ich glaube nämlich, dass du da rein gar nichts dagegen tun kannst, außer eure stabilen Routinen beizubehalten und abends die entsprechende Ruhe mitzubringen. Meine Vermutung ist, dass dein Kind die acht Monats Schlaf-Regression hat. Die beginnt teilweise schon Wochen vorher und dann hält diese leider auch eine ganze Zeit an. zu dieser Zeit machen viele Kinder (wie du schon vermutest) viele Entwicklungsschritte zur gleichen Zeit, die man teilweise auch erst später merkt. Kinder schlafen in dieser Zeit häufig schlechter, weniger und es ist insgesamt anstrengender. Leider habe ich persönlich die Erfahrung gemacht, dass diese Regression teilweise auch nachhaltig des Schlafverhalten beeinflussen und vieles dann einfach nicht mehr so ist, wie es vorher war. Unser zweites Kind ist jetzt anderthalb Jahre alt und ich weiß genau, wovon du redest. Unser großer ist bereits viereinhalb Jahre alt. Ich kann dir sagen: es wird besser. Das ist in der Situation immer nicht so aufbauend, weil man natürlich jetzt gerade akut leidet beziehungsweise das Problem hat, aber es ändert sich wirklich. Halte durch und versuche, die bestmögliche Ruhe für dich zu finden.
Danke für deine Antwort. Irgendwie hilft es schon wenn jemand sagt: es wird wirklich besser. Theoretisch weiß man es ja, sonst würden ja alle Kinder noch im höheren Alter genau da feststecken, aber man glaubt es irgendwie dann trotzdem nicht wenn man in so einer Phase steckt. Das hört sich an, als hättet ihr das gleiche bereits hinter euch gebracht?! 🥴 Ich hoffe einfach dass es bald vorbei ist und er zumindest wieder länger schlafen kann. Ich muss sagen in den Schlaf geht es ganz leicht, nur darin dann auch zu bleiben ist momentan einfach nur extrem schwierig. Abends ist er jetzt teils bis zu 5 Stunden wach und manchmal sogar länger, bevor ich ihn überhaupt zum schlafen bekomme. Davor ist es ein heftiges weinen, umsich Treten und Schlagen und an Ende schläft er nicht, ist aber total aufgebracht. Ich hoffe einfach dass ich ihm nichts falsches angewöhnt habe dass er nurnoch bei Mama im Bett schläft. 😮💨 Ich hätte nämlich schon gerne meinen Mann zurück und mein Bett. Aber die Hoffnung stirbt zuletzt 🫠
Ich glaube nicht, dass du deinem Kind etwas falsches angewöhnt hast. Wenn es ihm im Moment die größte Sicherheit gibt, bei dir zu sein, dann gönnt euch den Frieden und die Ruhe und (auch wenn es manchmal schwer fällt) akzeptiert einfach, wie es gerade ist. Ja, wir haben ähnliches durch. Meine kleine Tochter hat aktuell das Problem, dass sie jeden Morgen gegen vier aufwacht und dann circa eine Stunde wach ist. Das ist gar nicht so einfach, wenn man auch schon wieder arbeiten ist. Aber auch das wird vorübergehen, da bin ich mir ganz sicher... irgendwann sind die Kinder auch so groß, dass sie vieles logischerweise auch verstehen. Zum Beispiel dass man eben aus den oder den Gründen möchte, dass sie in ihren eigenen Betten schlafen. Wichtig ist, dass ihr irgendwann wieder einen Weg zurück findet, wenn es euch wichtig ist.
Hast du es schon mit einem Schlaftagebuch versucht? Wir hatten das in Kombination mit einer Schlafberatung (wir hatten es online bei Dr. Haidl-Figar) und das hat uns sehr geholfen. Es wird besser :-)!
