Baby verwechselt Tag und Nacht

Guten Tag Unser Baby ist nun fast 8 Monate alt und bis ca. 6 Monaten hat es sehr gut in der Nacht geschlafen, jedoch kommt es in den letzten Wochen oft vor, dass es in der Nacht hellwach ist und am folgenden Tag ist es natürlich müde. Wir tragen es nachts in der Trage rum, dann schläft es wieder ein und beim Versuch es abzulegen wacht es wieder auf und es geht wieder von vorne los.. wenn wir das Baby Abends spät ins Bett bringen (ca 21-22Uhr) schläft es besser, jedoch hätten wir auch gerne mal einen Abend für uns. Während dem Tag schläft es wann es möchte ohne rhytmus, meist ca. 2-3 mal für 45-60min. Nun meine Frage, wieviel Schlaf sollten wir dem Baby während dem Tag 'gewähren' bzw. was wäre ein guter Schlafrhytmus wenn es um 6:30Uhr den Tag startet? Herzlichen Dank im Voraus