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So, es ist soweit, tag X der Kleidanpassung ist da....
Also es ist ja so, eigentlich wollt ich ja mit 60kg ins Kleid, das hat ja nicht geklappt (war ja klar!) aber ich wollt auch nicht mit 67 oder mehr. ...
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@Marie: herzlich willkommen....
....ich kann dir die ww-sachen leider nicht schicken, aber frag nochmal ganz lieb im betreff nach...dann bekommst du sicher was :-) viel erfolg und l...
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Gemüse aus der Dose
Hallo! Hat Gemüse aus der Dose eigentlich auch 0 Points (also welches, das frisch 0 hat natürlich)? Ich frage, weil auf den Listen immer extra "frisc...
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Schoko Cappucino - wieviel Points?
Hallo Kann mir jemand sagen, wieviel Punkte eine große Tasse Schoko Cappucino (200 ml) mit Wasser angerüht hat? Liebe Grüße Nicole
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hmmmm...kennt und mag jemand die putenzwiebelmettwurst....
....vom lidl??? die hat ja insgesammt, also die ganze wurst nur 4,25 p. geil, geil, geil!!!!!lg molly, die es grad anstinkt, dass sie beim gedanken an...
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Verabschiede mich auch für ein paar Tage
Wir fahren diese Nacht in Urlaub, zwar nur 1Woche, aber besser als gar nix. Punkte zähl ich da nicht, aber da ich die letzten 2 Wochen sehr stressig w...
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es stinkt mich an......
....guten morgen erst mal!:-) bei mir ist heute wiegetag. da ich ja auch eine täglich wiegerin bin....fällt mir natürlich auf, dass ich in der woche ...
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Hallo,ich verabschiede mich vorerst ...
...morgen nochmal arbeiten und dann geht es am Mittwoch ab nach Mallorca(nicht Ballermann!) in den Urlaub.Da lasse ich natürlich den EF daheim.Aber da...
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Sirup ... Points ?
Hallo an alle ich mache mir ab und zu 2 Kaffeelöffel Sirup in`s Wasser. Muss ich mir das berechnen ? Und wenn ja, wieviel soll ich mir dafür anrech...
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Neu - Darf ich mitmachen?
Hallo, Bin neu hier und wollte mich kurz einmal vorstellen. Ich bin 33, habe 2 Töchter (3 und 1) und habe noch immer ein paar Pfunde von meinen 2 Sc...
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Bin frustig
Hatte heute morgen schön abgenommen und hab heute nachmittag schon wieder 1,5 kg mehr drauf (Sch... Waage). Klar habe ich getrunken und gegessen (im R...
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Leckeres Essen für 6,5 Points
Bei mir gab es heute mitag eine selbst kreierte Reispfanne. 1 kl. (120 g) Hähnchenschnitzel 1/2 Zucchini 1/2 Stange Poree 1/2 Paprika 1/2 Beutel ...
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wieviel points darf ich essen?
bei einer größe vo n162 und einem gewicht von 67 kilo??????????ß danke
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Erasco oder andere Fertiggerichte!
Hoffentlich kann mir jemand von Euch weiterhelfen, besonders die mit einem EF! Kürzlich schrieb jemand, dass eine Dose Ersco Thai-Suppe nur 3 Points h...
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ww-rezepte gesucht
hallo ihr lieben, habt ihr alle so ww-kochbücher? ich hab jetzt cshon ein paar mal bei eba. mit geboten, aber die waren mir dann zu teuer. und ...
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punkteliste die 2te
bitte bitte erbarmet euch und schickt mir doch die punkteliste!!! danke im vorraus
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Hallo, suche Infos zu den "Heisse Pfanne -Gerichte"
Also ich hab da jetzt hier so gaaaanz lecker aussehende Rezepte. Da stehen immer so Sachen wie 3,5 gelb.. was heisst das? hat das gericht nun 3,...
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abnehmtipp
jeden morgen in ein glas lauwarmes wasser 2 el apfelessig tun und vorm frühstück trinken soll wunder wirken...entschlackt wohl die zellen und gefäße. ...
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Süße Hauptspeisen?
Was sind denn das für Rezepte? Klingt legga! Könnte ich das vielleicht auch bekommen?
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wie schnell habt ihr mit ww abgenommen?
hallo zusammen, ich ache jetzt seit 3 tagen ww und ich hab bisher erst 0,5 kg abgenommen. ist das normal, ich finde das ein bißchen wenig. ich ha...
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Trinkberater
Hallo, habe den Test auch gemacht (vielen Dank nochmal für den Tipp). Bei mir kam raus, daß ich mit 2 l zu wenig trinken würde ... ich sollte (gera...
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gestern habe ich 4 Punkte mehr gefuttert ...
Hallo, 2 darf ich ja in der Erhaltungsphase mehr essen und die anderen 2 habe ich noch von meinen ersparten Punkten genommen, denn mein Männe hat d...
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Wer kann mir pointslisten und den Restaurantführer mailen?
Ich möchte gerne ww machen? nun habe ich schon ein bißchen in diesem forum geforscht und nun wollte ich fragen ob mir jemand die listen zu mailen kann...
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Nochmal ne Frage zu den Points!
Hallo zusammen, mir ist grad mal was aufgefallen: ich hab mit 73,5 kg angefangen, also durfte ich ja täglich 20 Points verfuttern. Jetzt bin ich 70,5...
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Hallo bin neu hier und benötige HILFE !!!
Hallo ich bin seit einigen Monaten schon stille Leserin und hab nach meiner 2. SSW auch schon 7 kg abgenommen. Doch die letzten 3 kg sitzen fest wi...
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15 kg.. wie lange?
Mal ne dumme Frage hab... Wie lange habt ihr zum abspecken von 15 kg gebraucht? bin mal neugierig und brauch Motivation...
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alle pointslisten weg!!! HILFE
Hallo unser Pc ist komplett abgestürzt und nun sind alle daten weg, und natürlich auch meine zig pointslisten. meine ganze diät ist aus dem ruder ge...
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Schluchz, heul, jammer, wein - eisern und doch zugenommen
wie kann das sein? gut, ich hab am we bei meinen schwiegereltern mitgegessen, konnte keine punkte zählen - aber hab dafür am mo und di nur ca. 13-14 ...
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Am Samstag wird Geburtstag von m Neffen gefeiert
garaus! gibts wieder viele Versuchungen! Meine Schwester möchste überwiegend alkoholfreie Getränke anbieten (die Männer müssen ja unbeding maln "schön...
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Tja, dann muss ich wohl mal 9 Monate mit WW pausieren! *freu*
Huhu, Ich bin nun in der 6.ssw und wie ich von topeki und anderen erfahren habe, darf ich nun doch leider kein WW mehr machen. Ich hoffe, dass ich...
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@anja & alina & fabian wegen SS und WW
Hi, also ich habe nachgefragt. Die Beraterin sagte das man in der Schwangerschaft nicht nach WW leben sollte, da man evtl. nicht alle Nährstoffe be...
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Lasagne - fuer Anja und wer noch moechte
Ich versuch mich mal dran, meine Lasagne hier zu erklaeren. Ich mach es naemlich inzwischen ganz nach meiner eigenen Kreation und hab keine genauen An...
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7,5 Punkte und nur ein bißchen satt :-(
Hallo, habe heute das TK-Hühnerfrikassé gemacht. Packung für 9 Points + Reis für 6 Points und meine 350 g waren 7,5 Points (!) und ich kann nicht g...
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Ist es eigentlich schlimm, wenn man die Punkte nicht aufbrauch?
Hallo Ich habe bis jetzt nie meine Punkte voll ausgeschöpft. Ich darf 20 Punkte verbrauchen und ich habe bis jetzt immer so 6 Punkte übrig. Aber ic...
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Werde mit WW etwas kürzer treten
Denn ich bin schwanger. Werde es zwar noch so bissel weitermachen, aber ab und zu mal ein Point mehr essen. Wünsche euch noch weiterhin viel Erfolg!!...
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@Anja *Hühnerfrikassee und Geflügelragout a la WW rezept*
Hi .. Erstmal Herzlichen Glückwunsch zum erreichten :o) TK Hühnerfrikassee is ja recht mächtig oder .? glaub knapp 12 Punkte auf 400g (1 pckg =...
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So,hier mal ein parr Pfannkuchenrezepte .......
Apfel Zimt Pfannkuchen Portionen | 2 geschätzter POINTS Wert pro Portion | 3 Apfel Zimt Pfannkuchen Zutaten 10-12 Eßl.Mehl 1Ei 1,5...
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Ich erzähl mal ...
Hi! Also.. ich erzähl jetzt mal.. ;o) ! Ich bin 172cm groß und wiege heute 59 kg !Ich werde demnächst die Batterien aus der Waage nehmen,damit i...
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hab mir grad...
Kartoffeln-Bohnen-Pesto-Matsche gemacht. Aber viel zu viel! Hab Kartoffeln 2p und Pesto 3p. Insgesamt also 5p. Ich schaff das jetzt nicht alles und wü...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...