kissley33
Hallo, Mein Kleiner ist fast 11 Mo. Speiseplan sieht so aus. morgen: Stillen Vormittag: 2 versch. Obst ( im Wechseln Apfel, Birne, Banane, Necktarine,...) Mittag: GKB ( mit Fleisch, oder Fisch, oder Mandelmuss) + Stillen Nachmittag: verschiedene Obst, Gurken, oder sebsgebackene zuckerfrei Obstkuchen, manchmal auch Stillen Abend: Getreidebrei ( Hafer, Hirse, Dinkel von Alnatura) mit Wasser und puriertes Obst, ohne Obst, nimmt er den Brei nicht. Danach stillen Sind das zu viel Obst. Ich Angst, dass er zu viel Fruchtzucker nimmt. Was kann ich ihm zwischendurch noch anbieten? Danke LG
Hallo, der Speiseplan ist prima so wie er ist :) Es ist ja alles abgedeckt: Milch übers Stillen, Gemüse/Kartoffeln/Eisenquelle übers Mittagessen, frisches ungekochtes Obst am Vor- und Nachmittag und Getreide im Abendbrei. Bei rohem Obst ist der Fruchtzucker ok, da es ja auch viele Nährstoffe liefert. Neben den zwei Portionen vor- und nachmittags würde ich abends in den Getreidebrei dann nach Möglichkeit nur eine ganz kleine Menge Obst für den Geschmack mischen. Für zwischendurch wären auch Hirsekringel, Dinkelstangen, Brot oder Gemüsesticks gut geeignet. LG
