Elternforum Der erste Brei - die Beikost

Wieviel Öl...

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Hallo, möchte meinem Sohn 6 Monate selber karotte Kartoffel brei kochen. aber wieviel Öl muss ich denn darein geben??? Weiß das jemand??? Rapsöl eignet sich doch oder??? Lg nadine


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Rapsöl ist okay. Du kannst aber auch Maiskeimöl oder Sonnenblumenöl nehmen. Rapsöl ist aber wertvoller in seinen Fettsäuren. Ab dem 7. Monat kannst Du auch im Wechsel Sauerrahmbutter nehmen. Im 6. Monat nimmst du pro Portion 1 TL, daß sind ca. 5g. Ab dem 7. knannst du auch 8g geben. Ab dem 10.Monat mußt du dann 10g dazugeben, da erhöht sich der Kartoffelanteil dann auch auf 60g pro Portion. Wenn Du mal Gläschen geben solltest zwischendurch/unterwegs dann solltest Du auch 1 TL dazu geben, da ist zu wenig Fett enthalten.


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wichtig ist raffiniertes Öl, kein natives! Das ist geschmacksneutral.