Elternforum Der erste Brei - die Beikost

wie oft in der Woche Fleisch - Kleinkind 15 Mo. alt

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wie oft in der Woche Fleisch - Kleinkind 15 Mo. alt

staybee

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Hallöchen! Wie oft braucht ein Kleinkind (15 Mo. alt) in der Woche Fleisch, damit die Eisenversorgung gesichert ist? Leider mag er nicht allzu viel davon... Danke LG staybee


lanti

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Antwort auf Beitrag von staybee

Hallo, bekommt er denn noch Muttermilch oder Säuglingsmilch? Und eher Brei oder Familienkost? 3 Mal pro Woche Fleisch ist ausreichend, wenn man auch ansonsten regelmäßig eisenreiche Nahrungsmittel wie zB Hülsenfrüchte, Getreide (Hirse und Hafer), Mandelmus, Sesam etc. in den Speiseplan einbaut. LG


miasMama

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Antwort auf Beitrag von staybee

Wir essen gar kein Fleisch. Es gibt auch tolle Alternativen!!


Kika1975

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Antwort auf Beitrag von miasMama

bei uns gibts jeden Tag Fisch oder Fleisch, nicht nur wegen des Eisens, sondern auch wegen der Proteine.