Meine Tochter bekommt einen Teelöffel Mandelmus pro Tag ins Essen gemischt, anstatt Fleisch. Wie ist das, wenn Sie 1 Jahr alt wird. Würde dann z.B. morgens ein Brot mit Mandelmus drauf ausreichen oder muss man ab einem Jahr noch mehr geben? Danke.
Antwort auf Beitrag von ZooeyLila
Hallo, wenn Deine Tochter auch ab 1 Jahr keinerlei Fleisch, aus dem Eisen am besten verfügbar ist, bekommt würde ich darauf achten verschiedene eisenreiche Lebensmittel in den Speiseplan einzubauen: - Mandelmus zum Gemüse oder auch mal als Brotaufstrich - Müsli bzw. Milchbrei mit Hafer oder Hirse - noch besser: milchfreier GOB aus Hirse oder Hafer - alternativ: Obst Fingerfood plus Hirsekringel - Hülsenfrüchte, Aprikosen, Sesam Es kommt halt immer auf die Ernährung insgesamt an... LG
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