Elternforum Der erste Brei - die Beikost

"richtige" Hirse wie verarbeiten?

"richtige" Hirse wie verarbeiten?

Plume

Hallo! Ich habe hier "richtige" Hirseflocken, also kein spezielles Babyprodukt. Die möchte ich meinem 2-jährigen Sohn ins Pü mischen, da er fast kein Fleisch ist. Wie mach ich denn das? Die Flocken einfach untermischen oder müssen die gekocht werden? Liebe Grüsse


lanti

Antwort auf Beitrag von Plume

Hallo, mit 2 Jahren kann er normale Hirseflocken auch schon ungekocht verdauen (ebenso wie Haferflocken zB im Müsli die ebenfall eisenreich sind). Wenn Du selbst kochst, kannst Du die Hirseflocken aber trotzdem auch einfach eine Minute mitkochen. Eine weitere gute Eisenquelle zB für Kinder, die nicht gerne Fleisch essen, ist weißes Mandelmus (1 Teel.) von Alnatura oder Rapunzel: http://www.alnatura.de/Alnatura%20Produkte/Produktsuche/Mandelmus%20weiss Das rührt man einfach unter ;) Guten Appetit