Mitglied inaktiv
lese hier immer mal wieder, dass obst in den abendbrei gemacht wird. meine hebamme sagte mir mal: nur getreide,wasser und miclhpulver. reicht das auch? oder hat jemand ein gutes rezept? vielen dank für eure hilfe.
Im Prinzip reicht auch Getreide mit Milchpulver angerührt... Wir nehmen für den Abendbrei immer Buchweizen, Hirse, Reisflocken oder 4-Kornbrei von Alnatura, teilweise gibts die Flocken auch von Milupa oder anderen Firmen. Die Getreideflocken rühre ich mit Säuglingsmilch an (1er). Dann gebe ich noch ein paar Löffel Obst und einen Schuss Öl dazu. Das Obst muss aber nicht sein. Allerdings liefert es Vitamine, besonders Vitamin C und das ist gut für die Eisenaufnahme! Hirse z.B. ist sehr eisenhaltig. Öl ist wieder gut für die Aufnahme von den Vitaminen, die auch in den Getreideflocken stecken. Obst gebe ich auch rein, weil meine Tochter den Brei sonst nicht isst ;) Abraten würde ich dir von Fertigbrei, die stecken voll mit künstlichen Zusatzstoffen und Zucker! LG, Andrea