Kann ich auch davon was in den Gemüsebrei geben??? Oder nur Dinkel, Hafer und Hirse?
Antwort auf Beitrag von Majalu12
Hallo, anstelle von Gemüse Kartoffel Brei kann man z.B. wenn es schnell gehen muss auch mal einen Gemüse Getreide Brei anbieten wie z.B. Zucchini mit Hirse (statt Kartoffeln). In einem solchen Brei könnte man auch Reisflocken verwenden ggf. plus Mandelmus fürs Eisen. Als vegetarischer eisenreicher Fleischersatz ist alternativ zu 1 Teel. weißes Mandelmus allerdings nur Hirse und Hafer (1Eßl.) geeignet, da die anderen Getreidesorten weniger Eisen enthalten. LG
Antwort auf Beitrag von lanti
Ich danke dir erstmal für deine Antwort LG
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