Mitglied inaktiv
Hallo ihr Lieben! Meine Kleine ist knapp 7 Monate alt und bekommt seit einiger Zeit mittags Gemüse. Hab ihr heute das erste Mal ein Gläschen mit Fleisch gegeben. (Kürbis mit Kartoffeln und Rindfleisch) Jetzt wüsste ich aber gerne, was ich ihr in den fleischfreien Tagen geben soll und wie oft man eigentlich fleischfreie Tage macht? Wie mach ich jetzt eigentlich am besten weiter? Soll ich dann mit einem neuen Gemüse (z.B. Brokkoli) langsam wieder anfangen oder kann ich jetzt alle altersgerechten Gläschen anbieten? Wie lange bzw. wieviel Tage hintereinander gebt ihr denn das gleiche? Man soll ja nicht jeden Tag wechseln damit der Magen der Zwerge nicht überfordert ist, oder?! Fragen über Fragen.... Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen! Vielen lieben Dank schonmal! Lg Patricia
also ich wechsel alle fünf bis sieben tage das gläschen...fange nicht ganz von vorne an sondern nehme was mir gerade ins auge springt... manchmal braucht er ein aar löffel um sich dran zu gewöhnen (bei spinat waren es zwei tage) aber dann isst er alles....hatte bisher auch noch nie probleme mit wundem po oder so...aber vielleicht ist auch nur meiner so ....keine ahnung
Das Dortmunder Forschungsinstitut für Kinderernährung empfiehlt ca. 6 Mal pro Woche eine fleischhaltige Mittagsmahlzeit. Hintergrund ist, dass das Eisen aus Fleisch optimal verwertet wird und die angebotenen Fleischmengen in den Gerichten ja relativ klein sind. An einem Tag kann man also ein Gericht ohne Fleisch anbieten.