Elternforum Der erste Brei - die Beikost

Kürbisbrei

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Kürbisbrei

Mai-Mami

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Hallo, wie bereite ich einen Kürbisbrei für meinen Sohn richtig zu? Wieviel g Kartoffel und Öl gebe ich hinzu? Vielen Dank für die Antworten! Lg


gwenni

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Antwort auf Beitrag von Mai-Mami

50gramm Kartoffel auf 150 Gramm Gemüse dazu 1EL Öl und 2EL Apfelsaft oder rohes Obst.


lanti

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Antwort auf Beitrag von gwenni

Unabhängig von der Gemüsesorte kannst Du immer doppelt soviel Gemüse (zB 100 g) wie Kartoffeln (dann 50 g), etwas Kochwasser und 1 EL Öl pro 200 g Brei verwenden und 1,5-2 EL Saft zugeben oder rohes Obst (Vitamin C Quelle) als Nachtisch füttern. Hier mal der Link zum Grundrezept des Forschungsinstituts für Kinderernährung (auch für die anderen Breie): http://www.gesund-ins-leben.de/fuer-familien/erstes-lebensjahr/zeit-fuer-breikost/gemuese-kartoffel-fleisch-brei/