Elternforum Der erste Brei - die Beikost

Fleischlose Babyernährung

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Fleischlose Babyernährung

Schneemami2012

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Gibts hier Mamis die ihr Baby fleischlos ernähren und mir ein paar Tipps geben könnten ?


lanti

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Antwort auf Beitrag von Schneemami2012

Hallo, wir ernähren zwar nicht fleischlos, aber als Fleischersatz kannst Du im Gemüse-Kartoffel-Brei entweder 1 Eßl. Getreidebrei Hafer bzw. Hirse oder 1 Teel. weißes Mandelmus (von Alnatura oder Rapunzel) nehmen bzw. diese drei Zutaten nach Bedarf abwechseln - dadurch bekommt Dein Kind dann erstmal genug Eisen. Und bei den Brotaufstrichen gibt es auch genug vegetarische Alternativen: Butter, zerdrückte Banane oder Salatgurke, Obstpüree, Käse/Frischkäse, pflanzliche Aufstriche etc. LG