Ellen39
Hallo! Um die Eisenversorgung zu gewährleisten, habe ich gelesen, dass das Kind 5x wöchentlich ca 30 g Fleisch-Gemüse-Brei bekommen soll. Das erscheint mir etwas viel, oder nicht? Danke!
Ich habe erst Fleisch gegeben, als er das auch kauen konnte. Dafür die Karotten mit Haferflocken gekocht, oder morgends Haferflocken mit gekocht und frisches Obst (zerdrückt) oder als Obstmus dazu. Es muss nicht immerFleisch sein und 5x die Woche schon gar nicht.
Das ist nicht viel. Ca zwei Eiswürfel. Ich habe Rind dampfgegart und püriert mit etwas Öl. Dann weisst du, dass ein Eiswürfel 100% Fleisch enthält. Die "Fleisch" Gläschen tun es nämlich nicht, davon müsste Junior dann schon 3 (?) Gläschen essen. Ein Eiswürfel Rind mit Gemüse dazu und Kartoffeln, fertig.
Hi! Vor dem ersten Geburtstag braucht kein Kind Fleisch, schon garnicht fünf mal in der Woche. Das mit dem Eisen ist Quatsch. Hirse und Hafer haben viel mehr Eisen und sind viel besser verträglich als Fleisch. Wenn du regelmäßig dieses Getreide als Vollkornflocken vielleicht mit Hafermilch als Brei zubereitest, kriegt dein Kind mehr als genug Eisen :). LG! CJ